女人皮肤暗黄 四个方法让你面色红润

　　女人如果皮肤出现暗黄，总是会给人一种没有精神的感觉，如果不得到护理的话就会极大的影响到自己的事业以及桃花运，所以一定要让保养好自己的皮肤，让其变的红润后光泽。比如通过喝黄酒、多吃蔬果、多运动的方法是能够起到很好的护理效果的，让你的面色变的红润起来。

​

　　1、喝黄酒。面色如果暗黄很有可能是脾虚，所以这个时候要注意补脾，而补脾的方法就是要进行保暖，如果在天冷的时候再喝上一些黄酒效果就会更加的好了。在温酒的时候加入一些姜丝以及话梅能够口感变的更好，但是千万不能多吃哦。

　　2、多吃蔬果美容。研究表明，苹果、西兰花、白菜等水果和蔬菜对于消除面部水肿有着很好的功效，并且还能够改善面部暗沉问题，让其变的更加红润有光泽，所以日常生活中要多多的吃上一些。

　　3、山楂茶。山楂茶有着很好的降低胆固醇和降低血压的功效，其能够让我们的心血管系统变的更加的健康，从而起到内部调理的功效，让面色变的红润有管光泽。除了山楂茶有这个功效之外，红枣和无花果也是有着同样效果的。

　　4、多运动。运动可以说是解决皮肤问题最好的办法了。在运动过程中，我们体内的脂肪会被消耗，皮肤上的毒素会随着汗液被排除体外，毒素减少了，面部暗沉问题自然就会得到解决的。

　　女人皮肤出现暗黄问题只要通过合理的调理都是能够得到治疗的，不要过分的担心。合理的饮食、合理的运动以及合理的作息这三辆马车会让你的皮肤变的越来越好的。