美容祛痘 教你如何祛痘

　　如何美容祛痘一直是爱美的女性比较关注的话题，下面我就给大家介绍一些有关美容祛痘的知识，希望大家能从中找到适合自己的祛痘方法。祛痘的方法有很多，主要还是要大家养成一个良好的生活习惯，同时多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动。

　　1.每天八杯水。每天坚持喝8杯水是很重要的，多喝水才能有效的排除体内积累的毒素，排便通畅痘痘自然就少了，必要时可吃大蕉调理一下。

　　2.有痘痘的人要注意内调，多喝美容养颜的花茶，比如说玫瑰花茶，菊花茶，蜂蜜柠檬茶等等。

　　3、切忌熬夜。熬夜是导致痘痘最重要的原因之一，要养成早睡早起的生活习惯，每天晚上11点前必须要睡觉。

　　4、痘痘肌油脂分泌比较旺盛，所以一定要认真洗脸，建议洗脸的时候使用温和的洁面产品。

　　5.珍珠粉+鸡蛋清祛痘法，珍珠粉和鸡蛋清都是很好的祛痘产品，具消炎祛痘，美白肌肤的功效，长期食用肌肤会越来越柔滑，痘印也能慢慢变淡。

　　6.用盐水和牙膏。盐水和牙膏看似是很普通的产品，但是祛痘的功能很强大。每天晚上洁面后，将先用盐水洗一下长痘痘的部位，然后将牙膏涂抹在粉刺周围，痘痘很快就会消下去了。

　　7、维生素C。维生素C具有良好的美白去痘印的效果，建议大家平时多吃含有维生素c 的食物，比如柠檬，橙子，柚子，葡萄等。

　　8、冰块敷痘去痘法。洗脸后，可以用一小块的冰块涂抹在长痘痘的位置，有助于消炎镇静。

　　9、马齿苋草去痘法。马齿苋被用于很多护肤品当中，因为马齿苋具有很好的消炎作用，也可以将马齿苋草榨成汁直接涂在患部，当做面膜使用。

　　以上就是几种具有美容祛痘功效的护理皮肤的方法，虽然看起来很简单，但是要你每天坚持的话就难做到了。为了自己的美丽，有痘痘困扰的人一定要下定决心，选择适合自己的护肤方法，并且长期的坚持下去，内调外养，痘痘一定会消下去的。