何洁脾气太差因是产后抑郁！

近日，何洁离婚事件闹得沸沸扬扬。疑似何洁老公赫子铭录音曝光，指责她脾气不好。从他们参加的真人秀节目中也经常看到赫子铭对何洁坏脾气的忌惮。不过，何洁在上访谈节目中承认自己得了产后抑郁想自杀，虽然当了妈妈，身份发生了转变，但有一段时间自己却难以适应，甚至与老公赫子铭到了要闹离婚的地步，“每天都在吵，彼此很崩溃，或许任性一点，真的可能就跨出去那一步了。”

医生：严重的产后抑郁症要进行药物治疗

女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症通常在产后6周内发病，可持续整个产褥期，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

识别产后抑郁要关注新妈妈的精神状态。比如，时常感觉焦虑，情绪抑郁，经常无端哭泣;感到精疲力尽，应付不了日常的生活，感到迷茫无助;对全部或者多数活动明显缺乏兴趣;对任何事都很较真，紧张易怒;无时无刻不在担心自己的身体和孩子的健康;睡眠障碍，体重显著下降或者增加。一旦新妈妈有心理、行为的异常，应尽快找心理医生治疗。

“有相当一部分产妇有产后抑郁症，有的轻一些，有的重一些。”湖南省第二人民医院心理卫生中心主任医师骆晓林介绍，产后抑郁症的症状，主要表现为情绪低落、悲观、烦躁，睡眠不好，厌食，对周围的人“很挑剔”，严重的还容易引发自杀倾向。

骆晓林分析，引发产后抑郁症主要是内、外两方面原因，“生小孩后内分泌急剧下降，女性激素水平降低;未适应母亲角色的新变化，加上照看小孩的压力以及一些外来因素，都会引发情绪上的波动。“骆晓林认为，家人应多关心产妇，分担照管小孩的压力，并从心理上对其开导。对于有自杀或扩大性自杀倾向的严重患者，在心理治疗的同时，还应对其进行药物治疗。

产后抑郁的人，如果病情严重，是可能自杀或有杀婴倾向的。严重的产后抑郁症造成的案例虽然很零星，但爆发出来的往往是毁灭性的令人震惊的!像母亲带着孩子一起坠楼寻短见这样的事情也是有过的。

新爸爸多陪护，新妈妈不抑郁

据北京妇产医院张淞文主任介绍，可能导致产妇产后抑郁的因素很多，有难产(包括剖腹产、产钳等)，新生儿哭闹、黄疸，家庭环境不佳(如住房面积小)，恶劣的夫妻关系，周围关心的人少。另外，年轻时不良的社会经历(如生长在社会福利院)等因素都可能引发产妇产后抑郁。此外，产后抑郁还与内分泌、遗传、生男生女等因素有关。据研究，产妇生女孩比生男孩，发生产后抑郁的发病率高4倍多。

多伦多大学护士学院辛迪·李·丹尼斯教授研究了同伴电话聊天，对产后抑郁症发病危险较大的妇女所发生的作用。结果发现，在产后12周，得到同伴支持的产妇产后抑郁症发病率会降低一半。

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一、产后抑郁症的病因

　　1.完美主义的性格

　　由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她们就会觉得有巨大的压力。

　　2.怀孕期间有严重的情绪波动

　　怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。

　　3.内分泌变化的影响

　　在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。

　　4.遗传因素

　　有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高，说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。

　　5.躯体疾病成为促发因素

　　有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统(如多巴胺)的影响，可能与产后抑郁的发生有关。