头屑多的你可以试一试这样做！

　　小编的朋友刚刚大学毕业，正在参加各种面试，以期获得一份满意的工作。可一件小事却让他犯了难：求职的工作岗位要求穿黑色西服，但自己的头皮屑掉在衣服上一定会非常明显，并因此可能会给面试官留下非常不好的第一印象。不穿西服又显得很不正式，该怎么办呢？

　　答案是，清除过多的头皮屑吧！如果你也有头屑过多的烦恼，不妨看看以下解决方案：

　　解决方案1：弄清头屑过多的原因

　　事实上，适量脱屑是头皮新陈代谢的正常表现，每个人都会发生，但由于其数量少体积小，所以肉眼基本看不到，也不会影响正常的社交、工作和生活。

　　如果发现头皮屑附着在头皮表层或者头发上，甚至大量脱落至肩膀处，则表明头屑过多，需要采取纠正措施。

　　解决头屑过多问题的第一步，就是弄清头屑产生的真正原因。美国皮肤协会成员之一，rebecca kazin博士指出，一般头屑过多的原因包括以下2种：

• 真菌感染：这种类型的头皮屑往往体积较大，由马色拉菌在头皮上生长繁殖，导致头皮角质层过多增生，并促使角质层细胞大量脱落所致。这些脱落的角质层细胞，就是白色的头皮屑。

  　　如何解决：使用含有煤焦油、酮康唑或吡啶硫酮锌成分的去屑洗发水，能够有效抑制头屑产生。

• 头皮干燥：这种类型的头屑块相对较小，且更干燥。事实上，你的皮肤干燥部位可能不仅仅局限于头皮，还包括身体其他部分。

  　　如何解决：重点解决皮肤干燥问题。可以选择含有水杨酸成分的洗发水。如果症状实在严重，也可以在医生的指导下使用局部类固醇药物。

　　解决方案2：正确使用去屑洗发水

　　kazin指出，对于头屑过多的人来说，使用去屑洗发水应该是一个长期的过程，而不是今天有头屑就用用，明天没有就可以停用了。

　　一般来说，夏季（7-9月）头发容易出油，人也爱出汗，因此出现真菌感染型头屑的概率更高，也可能更严重些。

　　kazin建议，在头屑的“高发”时段，应每周至少使用3次防脱屑洗发水。这段时间也恰逢毕业求职的高峰期，希望被头屑困扰的各位勤洗头，并用正确的洗发水，别让小小的头屑耽误大事喔！

　　解决方案3：洗完头，尽快吹干头发

　　kazin称，洗完头从不吹干头发，而是等着其自然“风干”，甚至枕着湿发睡觉的人更容易受到头屑的困扰。原因在于，潮湿的“头上环境”非常有利于真菌生长繁殖，尤其是后脑勺和后脖子处（此处的头发干得更慢）。

　　因此建议洗完头发之后先用毛巾将头发拍至微干，然后用吹风机将其彻底吹干，这样不仅可以预防头屑过多，还能吹个美美的造型，何乐而不为呢？

扩展阅读:

一、头皮损伤的并发症

   1.头皮感染 急性头皮感染多为伤后初期处理不当所致，常发生于皮下组织，局部有红、肿、热、痛，耳前、耳后或枕下淋巴结有肿大及压痛，由于头皮有纤维隔与帽状腱膜相连，故炎症区张力较高，患者常疼痛难忍，并伴全身畏寒、发热等中毒症状，严重时感染可通过导血管侵入颅骨或颅内。治疗原则是早期可给予抗菌药物及局部热敷，后期形成脓肿时，则应施行切开引流，持续全身抗感染治疗1～2周。

   2.帽状腱膜下脓肿 帽状腱膜下组织疏松，化脓性感染容易扩散，但常限定在帽状腱膜的附着缘。脓肿源于伤后头皮血肿感染或颅骨骨髓炎，在小儿偶尔可因头皮输液或穿刺引起。帽状腱膜下脓肿患者常表现头皮肿胀、疼痛、眼睑水肿，严重时可伴发全身性中毒反应。帽状腱膜下脓肿的治疗，除抗菌药物的应用外，均应及时切开引流。

   3.骨髓炎 颅盖部位的急性骨髓炎，多表现为头皮水肿、疼痛、局部触痛，感染向颅骨外板骨膜下扩散时，可出现波特水肿包块。颅骨骨髓炎早期容易忽略，X线平片也只有在感染2～3周之后始能看到明显的脱钙和破坏征象。慢性颅骨骨髓炎则常表现为经久不愈的窦道，反复溃破流脓，有时可排出脱落的死骨碎片。此时X线平片较易显示虫蚀状密度不均的骨质破坏区，有时其间可见密度较高的片状死骨影像，为时过久的慢性颅骨骨髓炎，也可在破坏区周围出现骨质硬化和增生，通过X线平片可以确诊。颅骨骨髓炎的治疗，应在抗菌治疗的同时施行手术，切除已失去活力和没有血液供应的病骨。

   4.休克 头皮撕脱伤由于创面大，出血多，极易发生休克。婴幼儿帽状腱膜下血肿严重时遍及整个头颅穹窿部血肿边界与帽状腱膜附着边缘，出血多时可并发休克。