声音嘶哑，三种原因的应对策略

　　身体脏器的健康一直都是人们关注的焦点，尤其是老年人，十分注重保养和体检，但有一些小的问题总是被人们忽视，这些小毛病找上门来的时候，也应该引起重视，就比如有时候会出现声音嘶哑，那么就要考虑是不是嗓子咽喉出现问题了，总结来说，声音嘶哑主要有以下三中原因。

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　　一，声带息肉，喉炎。很多老师和一些说话比较多的职业都会有这种职业病，长时间用嗓子，在得不到休息的时候就会频繁发生声音嘶哑的问题。作为这些高发喉炎的职业者平时就要多注意保护嗓子，多喝一些胖大海等保护嗓子的中成药茶等。

　　二，感冒导致。这是正常人中比较多见的一种导致声音嘶哑的原因，有些时候还会伴随这咽喉痛，随着感冒的痊愈会慢慢消失，但出现这种情况后也不能忽视，如果喉咙痛长时间不愈有可能转化为肿瘤或结核，在感冒发生时就要尽快服用一些消炎药，把炎症控制在破坏力最小的范围内。

　　三，老年声音嘶哑。多发生在老年人中，声音嘶哑并且还会伴随咳嗽和血痰，长期有这种症状的老年人要注意了，如果在服用一些消炎药后一直不见好转，那么需要尽早就医，有可能是喉癌，虽然这是比较少见的疾病，但还是要充分重视。

　　对身体的健康养生不仅要关注五脏六腑，对咽喉呼吸道的养护也十分必要，减少感冒的病发，平时多注意锻炼，饮食上多食用一些白梨银耳等清肺的食材，不但能丰富营养的吸收还能保护咽喉清肺，一举多得，避免过度用嗓，不要经常的大声讲话和喊叫，让嗓子有一个安静的环境。