警!这些年轻的“潇洒”让你短命

　　时代在进步，经济在发展，人们的整体生活水平也在逐渐提高。虽然经济的发展让人们的生活质量越来越好，但是与此同时它所隐藏的危害也是蛮大的。人们由于某些原因常常会忽视掉存在于自己身上的不良因素，因此我们需要警惕这些让我们寿命变短的因素，不要因为看起来“潇洒”而忽视了这些问题。

　　说到这些年轻的“潇洒”，很多人心里都会产生疑惑，这到底是什么呢?首先第一个年轻的“潇洒”是频繁晒日光浴。现在很多的年轻人都喜欢晒日光浴，因为在他们的眼里看来，日光浴不仅健康，而且还能让自己有个迷人的肤色，但是他们当中有些人却不了解长时间或者是频繁地晒日光浴可能会导致自己提前衰老，甚至是还有可能患上皮肤癌。第二个就是有一些年轻人喜欢听摇滚音乐或者是开得很大声来听音乐，其实长期让自己的耳朵接收类似的声音，有可能会使人的耳朵敏感度下降。三是过度放纵、不安全地进行性生活，这个大多数发生在年轻男性身上。四是经常酗酒，因为要工作什么的所以有些人就会染上酗酒这个坏毛病。诸如此类的年轻的“潇洒”还有很多，我们要时刻注意。

　　想要解决这些年轻的“潇洒”，我们应该对症下药。首先在平常时不能经常晒日光浴，晒日光浴时时间不能太长，而且太阳的强度也不要太高。而且定时要进行皮肤的检查，以免患上疾病。其次，在平常时不要让自己处于嘈杂的环境当中，听音乐时不要太大声，对于性生活要节制。不要因为应酬什么的就酗酒，多想想家人。

　　因此，为了我们能够有更多的时间看到这世上的美好、有更多的时间陪伴那些爱我们的人，我们应该注意改掉这些坏习惯，让自己的身体状况良好，这样才是最好的。