39度发烧如何快速退烧 退烧方法如此简单

　　发高烧是人体和病菌作斗争的表现，当体温到38.5度以上就是高烧了，必需采取措施，以防发作晕厥等异常状况。退烧的办法有物理降温法，打退烧针，吃退烧药，多喝水，打吊瓶等。下面让我们一起了解下发烧时要怎么处理。

　　1、每天多喝水。在我们发烧时，人体就容易出现缺水的症状，这时多喝点水有助于降温，吃药打针后可以多喝水有利于药效的发挥。水最好是白开水，最好一次不要喝太多，要一次一杯就比较好。

　　2、可以吃退烧药。当身体发烧的温度在39度左右，没有别的不适的状况下，可以尝试先吃一些退烧药，再去打针。当然，普通状况下，吃完退烧药一小时左右会出现大汗的情况，这时体温就降下来了。

　　3、可以打吊瓶。当高烧的情况持续不退的时候，并伴有咳嗽等病症时，就需求打吊瓶了。这是退烧最快的方式之一，但打的时间长了就会降低身体的免疫力。假如我们只是普通的发烧，可以倡议还是用上面的办法会好点，因为反作用小。

　　4、尝试物理降温法。我们传统的办法，即用湿毛巾热敷我们的额头，能暂缓我们身体发热的病症。你也可以运用退热贴，比较便当，省去了涮毛巾的费事，但价钱不是很廉价。可以留意敷毛巾时不要用过凉的水，温水会比较好。

　　5、可以打退烧针。打个退烧的小针，即屁股针，这时降温的效果比拟好。而且快速，简单。当发烧超越40度以上时，能够先打一针，先把体温给降下来，是最重要的。

　　6、卧床休息。每当一个人呈现发烧状况的时分，常常会招致身体全身无力，头晕等病症。因而，这个时分不能太过强迫本人做某件事，最好多睡觉，并且盖被子睡觉最好。

　　除了降温的办法，在平常也要防备于已然，给自己足够的呵护，饮食方面尽量保证不油腻，可以时常外出，可以有效提高身体的抵御力。假如发烧迟迟无法衰退，必需及时就医，防止加重病情。最后，希望大家都能远离疾病，在发烧的时候可以快速退烧。