高烧39度如何退烧 三大方法快速退烧

　　每一个人都有经历过发烧的情况，尤其是当体温超过38.5℃以上时，必须要采取有效措施，以防出现昏厥等异常情况。同时身体出现高烧时，也可以采取有效的物理措施，不一定选择到医院就医，采用相关的物理方法降温，也能起到退烧的作用。那么，高烧39度如何进行退烧呢?下面我们来具体详细了解。

　　一、当出现高烧39度时，可以选择物理的方式进行降温，其实最为传统的方法是用湿毛巾热敷额头，它能起到暂时缓解发热症状，同时也可以选择退烧贴，这种方法较为方便，省去了洗毛巾的麻烦。同时人们也需要注意，不能选择用过凉的水，温水比较适合。

　　二、出现高烧39℃，应该要多喝水，尤其是在发烧期间，人体更容易缺水，多喝水还有助于降温的作用。所以打针吃、药之后也需要多喝水，更有利于药效的发挥，但人们需要注意的是，喝水需要选择白开水，而且一次性不要喝太多，多次喝水较好。

　　三、出现高烧39℃，也可以选择通过酒精，擦浴的方式来进行降温，但是需要掌握酒精的浓度，一般在20%——50%的浓度即可。通过擦拭皮肤，可以利用酒精挥发作用带走体表的热量，从而起到降温的作用。

　　以上是针对出现高烧39℃时，应该如何做才能帮助退烧的相关介绍。所以，当身体出现39℃时，可以选择以上这些方式，也能起到退烧的作用。在此提醒，当身体出现高烧时，需要人们引起高度重视，若是采用物理的方式无法退烧，应该尽早到医院及时就医，以免出现高烧带给身体健康影响。