师生课堂口角升级,要学会正确处理情绪

　　【2017年4月16日 讯】近日，某地区的某中学发生了一件让人们惊讶的事。一名女学生因为在课堂与老师发生了口角。因为女学生的不尊重老师，以及挑衅老师辱骂老师的行为，使口角升级为打架，双方扭打在一起。这不免让我们唏嘘不已，所以正确的处理情绪是非常重要的。那么，处理情绪的方法有哪一些呢?

　　一，与她进行平静缓和的沟通。如果当你和别人发生了口角时，千万不要用情绪处理问题，要先使自己的内心平静下来。想想自己和她发生口角的原因，并且两个人可以找一个合适媒介进行平静的沟通，根据双方提出的意见改正自己的错误，这样不仅有利于解决双方口角矛盾，还能够稳定自己的情绪，何乐而不为呢。

　　二，稳定自己的情绪。如果你们两个人的口角已经达到了不可调节的地步了，就不要再继续争吵了。你们两个人都应该先稳定自己的情绪，然后离开这个让你们争吵的是非之地。这样，不仅能够有利于你们双方稳定自己的情绪，还能让这件口角矛盾不会再进一步升级，并且还可以让你们冷静下来思考发生口角的原因。

　　三，找个旁观者进行调解。当我们在公共场所发生口角矛盾时，我们不妨找一个在场的旁观者来帮我调解矛盾。当我们深陷于口角矛盾时往往都是当局者迷旁观者清。所以找一个旁观者来调解矛盾，他或许更能够清楚的看到你们之间的矛盾所在，稳定你们之间的情绪。

　　对子以上三个稳定情绪的方法你是否知道了呢?所以当口角矛盾发生在我们身上时，我们要一定要学会稳定情绪，千万不要选择不要意气用事。当我们的情绪得到稳定时，我们才能够更好的解决双方之间的矛盾。所以稳定情绪在处理口角矛盾时是非常重要的。