清热润肺止咳的方法 清热润肺止该怎样做好

　　生活中，很多人吃不得上火热气的食物，稍微吃多了一点就会引发身体的疾病，比如说咳嗽，声音沙哑等，这时候人们通常会找一些清热止咳的食物来吃，尽量减少病情的恶化以及疾病对生活带来的的影响。清热润肺止咳在中医学上是非常常见的名词，疾病的发生也是一连贯的，它们相互连接，一般不会单独出现。

　　热气上火对于年轻普通人来说其实也没什么，稍微注意一下饮食食惯就差不多了，但是对于患有新血管疾病或老年人来说，上火就要加多注意了，上火会引起人体各部位的疾病，比如，胃，肝等都会受到一定的影响，呼吸系统会出现问题，肺部会干燥，人会出现咳嗽，有些人还会头晕眼花，睡眠质量不好，说话的时候有口臭。因此，常常有降火清热润肺止咳一词之说。

　　咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。人们可以通过咳嗽排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。咳嗽是有很多的病因的，咽炎，支气管炎，喉炎，肺炎等都会引起咳嗽。润肺止咳在中医学上是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽，也是中医的一种治疗效果。咳嗽带来的声音不仅影响别人的生活也影响了自己的正常工作与学习，所以，润肺止咳对身体来说很重要。

　　说到这里，那么要怎么样才能清热润肺止咳呢，对于不同年龄段的人有着不同的方法，对于儿童来说，要清热润肺止咳一般用葵花小儿肺热咳喘口服液，对于成年人来说用二母宁嗽丸就可以起到作用，老年人一般用润肺止嗽丸。这些都是药物治疗，平时可以在饮食上清热润肺止咳，梨子，枇杷，冬瓜等都是可以起到清热润肺止咳作用的，特别是在夏天，还能起到防暑的作用。