润肺止咳梨的做法 梨子怎么吃润肺止咳效果好

　　秋天的天气非常干燥，特别容易出现上火咽喉疼痛咳嗽问题，这个时候就可以吃一些梨来润肺止咳，润肺止咳的梨子做法有很多，最简单的吃法就是生吃，可以补充身体所需要的纤维素和维生素，大家一定要选择雪花梨，这种梨子润肺的效果最好，可以达到更好的润肺止咳作用。

　　想要润肺止咳，大家可以蒸梨，把梨子的上部分切下来备用，然后把梨子的核挖出来，用小勺子挖就可以，然后在中间放上适量的冰糖，如果想要达到止咳效果，那么要加入一些川贝，然后盖上切下来的梨盖，然后用小牙签固定住，把梨子放进一个小碗里面，把小碗放进蒸锅里面蒸熟，大概需要炖煮半个小时，炖到梨子变色就可以了，把梨子取出来，连同汤水一起吃下去，润肺止咳的效果非常不错。

　　大家也可以煮梨子吃，先把梨子的蒂部去掉，然后切成小块，块状越小越好，这样煮出来的汤水可以更加浓稠，如果想要清汤，就可以把梨子切的大块一些，再准备一些川贝粉，适量的冰糖，因为川贝粉会有一些苦味，加入冰糖就能够让润喉去燥的效果变得更好，也可以去除苦味，锅里面加入适量的水，没过梨子就可以了，然后再加入川贝，梨块，用大火烧开，再改成小火炖煮半个小时，最后炖到汤汁浓稠就可以吃了，既可以润肺止咳，又可以让自己的身体变得温暖，如果孩子出现咳嗽问题，这种方法也是非常不错的。

　　花梨水对咳嗽问题，浓痰问题也有很好的治疗作用，大家需要准备五个新鲜的花梨，适量的冰糖，一些白兰地，然后再把花梨清洗干净，沥干水分切成圆片，和糖一起放进酒里面，需要密封保存两个月左右，也可以起到很好的止咳化痰润肺作用。

　　想要用梨子润肺止咳，大家就可以根据上面的方法来制作，都是非常简单的，但是大也要注意梨子是寒凉性水果，一次性一定不能吃太多，脾胃虚弱的人也不能够直接吃生的梨子，最好能够切成块状煮水喝，吃梨子的时候，如果吃油腻的食物，喝热水就会出现拉肚子症状，梨子也不能和螃蟹一起吃，特别伤肠胃，糖尿病患者，胃寒疾病患者，慢性肠炎患者都不能吃生的梨子。