活血化瘀需要怎么吃 详述活血化瘀的食疗偏方

　　活血化瘀是很多时候大家都会谈到的一个话题，比如当你磕碰了一下，身上就会起一些青淤，此时就需要活血化瘀才会让青淤尽快散开，而且也会有缓解疼痛的作用。除了外用药物以外，适当的食疗可以帮助你尽快的活血化瘀，促进外伤的尽快康复。那么活血化瘀需要怎么吃?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，详述活血化瘀的食疗偏方，希望对大家有帮助。

　　1、茄子鸡片汤。原料主要有鸡胸肉、茄子。准备适当的调味料，比如辣椒油，白糖，料酒，酱油，盐，味精等。将茄子清洗干净后，切成条状，待用。在锅内放入少量的植物油，温热后将茄子放入油炸几分钟，再捞出将油沥干净。将洗干净的鸡胸肉切成片状。将辣椒油、植物油、料酒、酱油再加点水倒入锅里炒香，再开大火煮沸，放入切成片状的鸡胸肉，几分钟后再倒入茄子，煮熟后调味就可以了。

　　2、海鲜疙瘩汤。准备的原料有蟹肉棒、虾仁。准备适量的香油，胡椒粉，盐。具体做法是将蟹肉棒清洗干净，切成段状，虾仁洗净后加入面粉和水，将虾仁身上裹满面粉。锅中加入适量的自来水，煮开之后，倒入之前做好的虾仁面疙瘩，再放入胡椒粉、盐。几分钟后加入蟹肉棒。起锅了再淋上一点麻油就可以了。

　　综上所述，活血化瘀需要怎么吃，是大家都比较关注的问题。小编给大家详述了几个活血化瘀的食疗偏方，分别是茄子鸡片汤、海鲜疙瘩汤。这两种偏方对身上有创伤或者淤青的人来说是非常不错的两道菜，能帮助身体尽快散淤。如果你正需要活血化瘀，不妨试试小编推荐的食疗偏方吧。