维生素B2的防蚊功效 维生素b2对人体有哪些作用

一、维生素B2缺乏会引起哪些疾病

　　缺乏维生素B2后果：充血、肿胀、溃疡出血……

　　轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。

　　首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血。这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素B2，那么人体其它部位也会出现同样的症状。

　　缺乏维生素B2会出现脑溢血

　　主要原因在于血管，构成血管壁的细胞离不开维生素B2。

　　当缺乏维生素B2时，血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄，在血压的作用下，血管开始向外凸起。当局部的血管都开始鼓起时，就形成了肿块，最后血管开始裂开出血，如果发生在脑部，你猜到了吗？对，这就是脑溢血。

二、维生素B2的好处有哪些

　　1、维生素B2，能改善冠状动脉的血液循环，防止血管硬化。

　　药理学研究证实：维生素B2因参与机体能量代谢，可改善心脏血液供应。

　　另外，维生素B2还能抑制血小板凝聚、改善心肌缺血和缩小心肌梗死范围，改善心肌功能，在保护心脏方面大有发展前途!

　　2、防治偏头痛。

　　卫生部北京医院神经内科罗盛副教授指出：临床上偏头痛的治疗比较复杂，根据医学研究成果和临床实践，对偏头痛患者来说，补充维生素B2（又称核黄素）和镁剂是一个较为安全有效的办法。

　　用维生素B2预防治疗偏头痛，药物的治疗量一般应掌握在400毫克左右或以上。对一个月内只出现几次偏头痛发作的中度病人效果最好，大多用药有3个月以上。

　　3、改善性生活维生素B2与性生活质量有关，特别是女性。

　　缺少维生素B2可表现为阴道干涩、阴道黏膜充血、破溃，易患阴唇炎、阴道炎，皮肤呈鳞屑状、皮肤粗糙，从而引起性欲减退、性冷淡及性交疼痛等。

　　4、不怕冷！

　　增强耐寒能力维生素B2与维生素E和铁剂合用，可增强人体耐寒能力。这是因为它们都能参与和增强人体能量代谢或参与人体造血过程，其综合效应是促使人体多产热而达到御寒目的。

三、维生素B2的防蚊功效

　　方法一：鱼花共同养种植水培植物的容器里同时放养小鱼，让小鱼吃掉虫卵，就可以防滋生成孑孓了。这种方法很环保，同时植物与小鱼的动静结合，又是个很美的画面，很适合家庭采用。

　　方法二：在水中放维生素B2在水培容器中放一两片维生素B2，因为蚊子讨厌维生素B2的味道，待维生素B2在水中完全溶解后，蚊子自然就远离水培植物了。

　　方法三：经常换水培植物容器里的水还是要经常更换的，适当的换水不仅可以维持水里的养分，也可以保持水的洁净，让蚊虫的卵无法成功孵化。如果担心换水太频繁，损伤植物根部的话，可以在水中滴几滴杀虫剂，杀死水中的虫卵，但这种办法并不适合鱼花共养的水培植物。

　　方法四：自制容器盖将废弃的泡沫板裁成容器口大小，在中间打个洞，将水培植物的根部穿过去，使容器中的水与外界隔离，让蚊子无法接触到水面，泡沫板也可以用纱网代替。这种方法很适合绿萝、转运竹、百合竹等根部纤细的水培植物。

四、维生素b2对人体有哪些作用

　　1、维生素B2对小孩的作用

　　小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有促进作用。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。

　　2、维生素B2对孕妇的作用

　　由于维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用。妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg

　　3、维生素B2对一般人的作用

　　（1）促进发育和细胞的再生

　　（2）促使皮肤、指甲、毛发的正常生长

　　（3）帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症

　　（4）增进视力，减轻眼睛的疲劳

　　（5）影响人体对铁的吸收

　　（6）与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢