维生素b2对肠胃的作用 维生素b2的副作用有哪些

　　维生素是人体所需元素之一，维生素也分为很多种类，维生素b2只占其一。可别小看维生素b2对人体的作用，如果人体缺少该物质的摄入，便会引起不少疾病哦!当然也不能大量服用，否则对身体一样会带来很多危害。下面就来一起看看维生素b2对肠胃的作用，以及维生素b2的副作用有哪些吧!

　　维生素b2是一种呈黄色片状的片剂，主要成分就是上面提到的核黄素，其中添加成分有淀粉、蔗糖以及硬脂酸镁等。维生素b2可以参与糖、脂肪和蛋白质的代谢，帮助人体维持正常视觉功能的同时促进生长发育。另外维生素b2还具有消除口腔炎症的功效。那么维生素b2对肠胃的作用又有哪些呢?

　　维生素b2主要是靠人体的肠胃道吸收的，尤其是人体的十二指肠对促进维生素b2的吸收有着重要作用。不得不提到的是维生素b2的服用禁忌：对于长期有嗜酒行为的人群，会影响肠胃对维生素b2的吸收，从而导致出现缺乏维生素b2的情况，造成身体运转失常，因此提醒嗜酒人群应尽可能在服用维生素b2期间减少酒精的摄入。

　　那么维生素b2的副作用有哪些呢?维生素b2的副作用主要出现于大量服用之后，以及服用期间未遵医嘱的情况下。大量服用维生素b2会导致人体胃肠道紊乱，严重会引起糖尿病、血液系统的不良反应等出现，因此提醒大家，服用维生素b2切忌要把控好剂量，参考说明书、谨遵医嘱用药。

　　以上便是针对维生素b2对肠胃的作用讲解，人体营养均衡才是维持健康的基础，维生素b2虽然对人体益处多多，但是还是应当避免过度服用引发副作用的出现。大家生活中一定要谨记：任何一项人体所需元素都不应该过多或过少!