倒立治疗胃下垂效果好吗 倒立有助于改善胃下垂

　　胃下垂这种疾病还是比较多见的，特别是对于一些身高很高，身体又很瘦弱的人来说非常常见，还有一些因为节食减肥后又暴饮暴食的人，也会因为饮食没有节制而患上胃下垂。传言说倒立治疗胃下垂效果好。事实上，倒立治疗胃下垂效果好?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

　　消化内科专家认为，倒立治疗确实有助于治疗胃下垂。胃下垂多见于高瘦体型的人群，而且这类人群有一个共同的特征就是腹壁肌肉比较薄弱，所以会导致胃部的位置比普通健康人群要下垂很多。如果再加上平时饮食没有节制，时而吃得多，时而吃得少，胃不堪重负，也会加剧胃下垂。

　　但是只是一个简单的倒立动作就可以改善胃下垂的症状。胃下垂的发生其实是地心引力的作用，而倒立的话，可以让地心引力的作用反向而为之，所以胃自然就往人体的食管方向下降了，反过来就能改善胃下垂。有胃下垂的人建议在吃饭后保持俯卧位或者侧卧位，可以帮助减轻胃部的负担，此外，胃下垂的人不要长时间站立，也不要做过于激烈的运动。

　　综上所述，倒立治疗胃下垂效果好吗?倒立有助于改善胃下垂。胃下垂多见于瘦长体型的人群，而且这类人群的腹壁肌肉相对比较薄弱，不能撑托胃部保持在正常位置，在地心引力的作用下就下垂了。倒立动作可以让地心引力作用反向而为，从而改善胃下垂的症状。如果你想要治疗胃下垂，就建议你坚持每天做倒立动作，饭后先俯卧或者侧卧半小时，平时注意不要激烈运动，不要长时间站着。