孕妇憋尿对胎儿有影响吗 缓解尿意频频的方法

　　孕妇随着孕期的增大，子宫在不断膨胀中。当到了孕晚期，女性的子宫已经压迫到了膀胱，就会导致孕妇出现尿频的症状。特别是晚上，孕妇总是频频想上厕所，但是又想睡觉。面对两难的选择，有的孕妇选择憋尿。那么又带来了另外一种担心：孕妇憋尿对胎儿有影响吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

　　孕妇憋尿对胎儿有影响吗?首先可以肯定的是孕妇憋尿对孕妇自身是有影响的。对胎儿倒是没有什么影响。孕妇憋尿，造成肾脏的负担明显加重，尿液中含有大量的有毒有害物质，长期在膀胱内存留，容易导致孕妇出现膀胱炎、尿道炎、肾炎，严重的情况下，甚至可以出现孕期肾功能衰竭，也就是尿毒症。所以孕妇一定不要憋尿。

　　如何缓解孕妇尿意频频?平时在生活中，孕妇要少吃一些利尿的食物，比如西瓜、冬瓜这类的蔬果。在晚上睡觉前两个小时不要喝水。晚餐的时候不要喝汤，这样可以减少夜间的尿量。另外，孕妇在平躺的时候，子宫对输尿管的压迫比较重，所以总是感觉尿意频频，建议孕妇在夜间睡觉的时候采用侧卧位的方式，这样就不会感到老是想小便了，减少起夜的次数，孕妇才能睡个安稳觉。

　　综上所述，孕妇憋尿对胎儿有影响吗?答案是否定的。但是孕妇憋尿，容易出现自身问题，比如膀胱炎、尿道炎、肾炎，甚至是尿毒症。所以孕妇为了自己的健康，还是不要憋尿。建议在睡觉前两小时不要喝水，睡觉时采用侧卧位，晚餐不喝汤，这些措施都可以缓解孕妇尿意频频的现象。