尿酸过高应该吃什么呢 尿酸高吃什么好

　　我们身体中都有新陈代谢，最常见的新陈代谢便是通过排尿来完成的，通过排尿排出体内的废水，废物，但是排尿中出现尿酸过高就需要引起我们的注意了，当我们在体检化验中，发现自己尿液中的尿酸含量过高，应该通过吃一些特定的食物达到治疗的效果,尿酸过高应该吃什么呢?这是今天小编为大家介绍的。

​　　尿酸过高应该吃什么呢?这是很多人在化验后出现尿酸过高的症状后，想要知道的如何改善的方法，下面为大家介绍一些减少体内尿酸含量的食物:

　　一 多吃含钾的食物

　　对于身体中的尿酸过高，首先可以多吃钾含量高的蔬菜、水果如西兰花、西芹、香蕉等，因为钾可以减少体内尿酸的沉淀,促进尿酸从体内及时排出。另外也可以多吃碱性食物,如海带、黄瓜、苹果、番茄等食物。

　　二 多吃行气活络的食物

　　尿酸过高还应该多吃行气活血、舒筋活络的食物，如使用桑寄生煲糖水,但在食用的时候不要放鸡蛋,可以加莲子，服用此食物，可以改善体内的尿酸过多。

　　三 多吃补肾的食物

　　体内的尿酸含量过高，会导致体内出现酸性，也往往是肾虚所致，因此对于缓解体内的尿酸过高也可以多食用一些补肾的食物，如六味地黄、山药、丹皮、茯苓等重要配方，平日可以煎水饮用,以收滋阴补肾，也有助于排泄体内尿酸。

　　尿酸过高应该吃什么呢?以上是小编为大家推荐的几种治疗体内尿酸过多的食物，希望大家看完这篇文章，对体内的尿酸过多有了更多的了解，从而更好的呵护自己的健康。