打嗝不停竟是患了食管癌 教你四招防治食管癌

　　日常生活中打嗝是比较常见的现象，但持续性打嗝就一定要警惕——昨日重庆晚报记者从市肿瘤医院了解到，81岁的张大爷连续打了近半年的嗝，一检查竟是患上食管癌。

市肿瘤医院胸部肿瘤外科副主任綦俊介绍，张大爷这种持续性打嗝，是食管癌的癌组织刺激膈神经，膈肌不自主造成的。除了食管癌，食管到胃这一段消化道上的任何肿瘤、淋巴结肿大都可能引起连续性或顽固性打嗝。

綦俊介绍，爱尔兰曾调查99名食道癌病人，27%的人出现过连续打嗝。为此提醒：如果有食管癌家史、抽烟喝酒者，且年过50岁，一旦进食出现吞咽不畅或有异物感，或老年人出现连续性打嗝，长时间不缓解等异常表现的，应到正规医院检查。

自然病程平均为3年

1、食管癌早期症状轻微且不明显。表现为下咽有梗阻不畅感、食物在某位有停滞、胸骨后不适及烧灼疼痛感。下段食管癌患者还会引起剑突下或上腹不适、呃逆、嗳气。

2、病情发展至中晚期时，患者出现声音嘶哑、吞咽困难、食物反流、背部肩胛区或胸骨持续钝痛、呕血或黑便等症状。期间病状虽会有所加重或减轻，但总趋向是持续性加重。若出现厌食或体重明显减轻症状，则表明癌已广泛转移。

3、晚期患者会出现恶液质、脱水、黄疸、腹水、气管压迫致呼吸困难、声带麻痹、昏迷等症状，并伴有水、电解质紊乱。当癌浸润穿透食管、气管、肺门、心包、大血管等,将引起纵隔炎,脓肿、肺炎、肺脓肿、气管食管瘘、致死性大出血等并发症。

“四招”防治食管癌

其实，防治食管癌除留意以上早期症状，尽早就医外，平时的保健措施也能起到防治食管癌的作用。

站立调理法：两脚分开与肩同宽，两膝微屈(膝部不超过脚尖)，身体正直，两手自然下垂，心静神安。双目轻闭，舌抵上腭，垂肩坠肘，含胸拔背，松腰收腹，提肛收臀反复6～8次，每次坚持1～3分钟。

叩齿调理法：轻轻叩齿上下100～300次，早晚各一次，此方法可达到健脾益胃的功效。

生津调理法：闭嘴但舌头要在口腔中转动，使口腔产生唾液，待唾液分泌较多时分3次咽下，送入丹田(脐下1.5寸)，此方法有养胃的作用。

腹部按摩法：按摩腹部顺时针60～100次，逆时针方向60～100次，然后双手在丹田处停留1～2分钟，此方法可健脾胃，促进消化吸收。