晒伤纹身不可学 当心晒出皮肤癌

据外媒报道，夏季烈日炎炎，外出本来应该擦防晒霜，但外国社交网站最近却兴起一股“晒伤”潮流，人们故意让皮肤晒出看起来像纹身一样的图案。不过皮肤科医生警告称，此举不但会加速皮肤老化，还可能形成最致命的皮肤黑色素瘤。

据报道，这种引发国外大量网友跟风的潮流被称为“晒伤艺术”(sunburn art)，人们用防晒霜在身上画出图案，再在阳光下暴晒，利用色差呈现出各种图样，再拍照上传到社交网站，互相比拼谁的“纹身”更漂亮。

不过，有皮肤科医生警告称，“晒伤纹身”除了会加速皮肤衰老，还会让患上黑色素瘤的风险增加50%。医生建议外出时一定要做好防晒，涂抹防晒霜。医生还提醒，乳液状的防晒霜比喷雾更有效。

喝绿豆汤可防晒伤

夏季阳光紫外线强烈，外出活动很容易把皮肤晒红，北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李映琳教授建议，这时候可以用凉水冷敷局部，然后用中药给暴露的皮肤做个保养。

保养方法很简单，去药店买些清热解毒的中药，比如野菊花、马齿苋、蒲公英等，加适量水煎十分钟，凉下来后，用毛巾蘸上药液，敷在晒红的部位，可降低表面皮肤温度，减轻灼热感。

如果手头没有这些中药，用黄瓜切片贴敷局部或者用冬瓜皮煎水冷敷，也有清热的作用。

李教授指出，对于晒红的皮肤，千万不能用热水清洗、或者搔抓等以免刺激皮肤。如果出现糜烂、渗液等症状，应尽快到医院就诊。

刚晒伤可以抹芦荟胶

第三军医大学新桥医院皮肤科主任何威：若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分。若疼痛红肿，就说明皮肤已经晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害，最好上医院去做相应的处理。若起了水泡就是更严重的晒伤，应该避免摩擦皮肤让水泡破裂，用冰水拍脸也要非常小心。

像我们黄种人的皮肤属于3～4型肤质，较易产生色素沉着，也容易被晒伤。因此，防晒霜是必不可少的，一般来说，在市区上下班的人选用防晒系数(SPF)为15的产品。如果到了郊外或海边等日晒强度高的地区，应选择SPF30到50的防晒产品。