2016-07-09 17:08 来源:网友投稿 作者: 孔涵蕾
据阜阳新闻网报道,两个6旬的兄弟为了父母遗留的三间老房,从争吵到大打出手,并且对簿公堂,打了3年官司。兄弟两家为了这事闹得家庭不宁,耽误了农活,生意也做不了,最重要的是亲情丧失。经法院调解,最终大哥放弃使用权,弟弟给予哥哥一定补偿,兄弟握手言和。这两兄弟年轻时感情很好,互相谦让,是什么原因导致到老却闹得如此不和呢?心脑血管医生告诉我们,很有可能是老年人脑动脉硬化引起的。
中医认为动辄生气发火是由于肝火旺导致的,脉象主弦脉,弦脉是血管比较硬,没有弹性的标志。脑动脉硬化发展相当缓慢,随着年龄增长日益加重,一般到了老年开始发病,导致脑组织缺血,最终引发脑血管性痴呆或者脑萎缩,也极易引发脑动脉硬化性精神病。
脑动脉硬化性精神病早期会有失眠、情绪波动大,易发怒、头昏、头痛等症状,记忆力开始减退,容易记起以前的往事,却会忘记近期发生的事情。做到以下几点可起到预防作用。
1. 积极治疗三高症,并且保持适度的体重,戒烟、戒酒。
2. 补充维生素。维生素B12可以有效动脉硬,维C和维E有抗氧化、消除自由基的作用。
3. 多用脑,每天坚持背诵诗词,文章,或者默数数字也是一个好方法。
4. 加强体育锻炼,特别是四肢锻炼。每天坚持做瑜伽伸展动作,手部锻炼可空抓手、空击拳、抛接球等。脚部锻炼,以赤脚在卵石上走效果最佳,或用脚趾夹东西也是很好的锻炼方式。
5. 及时治疗牙病,掉牙后要尽早镶牙。老年人咀嚼功能退化和牙齿有很大关系,咀嚼功能和大脑中枢相关,可加强大脑皮质活化。每天早晚坚持磕齿,对于保健牙齿有良好作用。
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。