闷热天，这些异常出汗易被忽视

出汗，尤其是闷热天，是再寻常不过了。但稍微动动就大汗淋漓;睡一宿醒来全身汗津津的;炎热、别人都流汗，自己明明觉得燥热却没汗、异常干爽;出汗不均匀，手心、脑袋、脖子和背部等老是汗出不止而其他部位却没什么汗，甚至一边汗多另一边汗少，觉得很不舒服。

北京协和医院内分泌科主任医师潘慧解释，糖友，如果出现了上述的出汗异常，可能是身体控制汗腺的自主神经出了问题。自主神经是负责胃肠蠕动、汗腺排汗等功能的不受人意志支配的神经。正常情 况下，自主神经感受到体温高了，就会指挥汗腺出汗，汗蒸发带走热量便降低体温、让人觉得凉快。血糖长期异常升高不仅会直接干扰神经细胞内的代谢，还会使蛋 白变性、微血管病变使神经组织局部缺氧，功能受损，全身各处神经组织都可能受到糖尿病的损害，自主神经也不例外。

通过饮食、运动、心理和药物治疗及定期监测将血糖控制良好，才能预防症状出现。发现出汗异常，应尽早到医院就诊，调整糖尿病治疗方案，可服用维生素B1、B12和甲钴胺等营养神经药物以保护神经组织。

郑州大学附属郑州中心医院大内科主任兼内分泌一病区主任李清楚补充，当糖尿病患者因为药物、饮食或者运动等原因发生低血糖时，可出现心悸、焦虑、出汗、饥饿感等症状。所以，当糖尿病患者出现大汗并伴有以上这些症状时，首先要考虑是否发生低血糖。

“为防止低血糖发生，糖尿病患者一定要随身携带一些可以升糖的小零食或瓜果，以备不时之需。”李清楚提醒，一些患者会有夜间出汗的情况，早上起来还会觉得头疼、劳累，这些症状都提示可能发生了夜间低血糖。当患者出现夜间低血糖，一定要及时联系医生，以免发生危险。