台北市区正式禁烟 吸烟的危害有哪些

　　【2016年11月18日 讯】台北市信义区新光三越百货香堤大道自公告为台北市首个禁烟商圈，宣布从十一月一日起禁烟，就算乱丢烟蒂也会被处罚1200至5000元。其实，这个规定也是为了公众的健康着想，因为，吸烟危害的不只是是你自己啊。香烟中含有1300种致癌物质，其中，有三十六种是最致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之类致癌物质，严重影响人体的正常运作。除此之外，吸烟还有哪些危害?

　　​1，吸烟减少寿命。许多宣传海报上都提到吸烟影响寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。因为长期抽烟的人，免疫系统会下降，免疫力就会变差，疾病就会找上门来。长期吸烟会使血液变黏，血压变高,容易造成心血管的疾病，而且有数据表明，患肺癌，支气管炎，十有八九是长期吸烟者。

　　2，吸烟影响生育功能。长期吸烟者的精子受精能力会比不吸烟者低得多。 精子可以识别香烟中的尼古丁，长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，大大减少受精的几率。除此之外，孕妇在怀孕早期吸烟会导致流产，到了怀孕中期容易发生妊高症，这是怀孕期间最危险的并发症之—。同时会使子宫血管受累，连累胎儿。

　　3，吸烟影响睡眠质量。根据科学研究，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。为什么?这要问罪于香烟中的尼古丁了，它是影响睡眠的最大因素，睡眠质量差会导致精神状态差，工作，学习效率低，还有数据表明，习惯性睡眠质量差，还会引发糖尿病和心脏病。

　　除上诉因素外，吸烟还会导致金钱的负担，毕竟，吸烟就是烧钱啊。为了你和你家人的健康，以及社会空气的清新，还是趁早把烟给戒了吧。