抽烟危害身体健康 带你详细了解抽烟的危害

　　我们每次去买烟的时候，都能看到香烟的外包装盒上明显的写着，吸烟有害健康几个字。但是我们生活当中的大部分人，都只知道吸烟会影响到我们的肺部，其实吸烟还有非常多的危害，是我们所不知道的。那么抽烟的危害都有哪些呢?今天我们就带你详细的了解抽烟的危害。

　　有国外的研究表明，经常吸烟的人，寿命会比不吸烟的人要少很多，而且，如果每吸一支烟的话，吸烟者的寿命就会缩短大概十分钟左右。这个数字虽然不是非常精确的，但是吸烟会影响我们的生命健康，减少寿命，这一点是肯定的。另外，如果经常吸烟的话，失眠者的睡眠质量也会受到非常大的影响，首先吸烟者的睡眠质量会变差，其次，吸烟者的睡眠时间会相应的缩短，导致这一现象的原因就是烟草当中的尼古丁。

　　除此以外，经常抽烟的话，吸烟者的生育能力也受到影响，有相关的医学研究表明，如果长期吸烟的话，吸烟者的精子会出现严重的质量问题，而且精液当中的精子数量也会减少很多。导致精子变少和质量变差的原因，都是因为香烟当中的很多有害成分，特别是尼古丁会对精子造成破坏，直接导致男性的生育功能受到影响。另外，经常抽烟还会导致吸烟者出现心脑血管等方面的疾病。

　　今天我们了解了这么多抽烟的危害，相信大家都有所了解了，但是抽烟的危害远不止如此，经常抽烟不仅会对抽烟者本人的身体健康带来危害，还会影响到周围的人，二手烟的危害已经成为全社会广泛关注的一个问题，所以说为了自己的健康和周围人的健康，最好要把烟戒掉。