抽烟对身体有什么危害呢 为了健康少吸烟

　　在我们的生活当中，马路上、办公区、建筑物甚至在家里我们时常可以看到一些烟民。虽然我们国家时常宣传吸烟有害健康，但是还是有很多不能够抵制烟的诱惑而吸烟。吸烟不仅会给自己的身体带来影响，还会给他人的身体带来影响。因此，吸烟有害健康，我们为了自己和他人健康还是不吸烟为好。

　　那些上班的人吸烟往往是因为来自工作上或者是家庭上的压力。吸烟可以让他们暂时性感觉到兴奋、放松，进而使他们能够缓解一下这些压力。除此之外，有些烟民甚至是孩子。很多孩子在上学的时候结交了一些不良青年，看着这些青年吸烟的样子就觉得很帅，因此久而久之也染上了烟瘾。

　　很多人常常觉得自己吸了那么久的烟都没什么问题，因此就会对吸烟不管不顾，但是抽烟对身体带来的危害不是一年两年就能够看到的。之前国外就做过一项调查，他们经过同意后剖开了一些烟民的肺部，打开一看全是灰蒙蒙的一片，甚是吓人。在我国很多人都是因为吸烟而患上了各种各样的疾病，有的人甚至是患上了肺癌。除此之外，吸二手烟的危害比吸一手烟更大。很多孕妇在公共场合吸了二手烟之后常常会感到头晕目眩，有的甚至会导致胎儿的流产。

　　因此，为了自己和他人的身体健康，我们不要吸烟。有压力的时候就听听歌、找人聊聊天，不要借助烟这种东西让自己麻痹。有烟瘾的人要做到从少吸烟到不吸烟，如果实在是很难戒掉这个习惯的话就要在远离家人或者是他人的地方吸烟，比如说在公共场合的时候要到吸烟区吸烟，在家抽烟的时候走到外面或者是打开窗户通风。