2019-04-29 10:08 来源:网友投稿 作者: 傅翠绿
随着生活条件的提高,人们不再是只关注基本的生存需求,大家越来越注重自己精神层面的需求与享受了,有些人吸烟成瘾,而有的人吸烟则是为了提神,甚至有些只是觉得吸烟的人很酷,用来装酷。但是不管是为什么吸烟,吸烟都是不利于身体健康的!
一、一男子持续吸烟导致心梗
一男子持续吸3盒烟,突然就发生心梗了。你知道吗?吸烟真的会引起心梗。最近有真实的情况。据媒体报道,最近27岁的年轻人凌晨突发心梗,与吸烟有关。凌晨2点左右,少年突然胸部疼痛,被送往医院后,被诊断为急性心肌,需要治疗,在医生的急救下症状得到改善。那为什么27岁的年轻人突然爆发呢?也许与吸烟有关,这天晚上,年轻人持续吸3盒烟,最后终于导致了心梗的出现。
二、吸烟不利于健康
据医生说,心肌与吸烟有关,男性朋友吸烟的话有7倍的风险。吸烟会引起这些疾病。
1、容易引发癌症,你知道吗?这种香烟中含有的烟有近70种致癌物。为此,吸烟的人常常被肺癌和消化癌等的癌袭击。
2、冠状动脉硬化症你知道吗?香烟中的一部分物质对心脏来说是致命的伤害,导致各种心血管疾病访问,最终诱发猝死的发生。
3、伤害脑细胞吸烟对肺的伤害最大以外,其次是大脑。吸烟的人中风的概率非常高,特别是男性吸烟者容易中风。吸烟会导致脑细胞的损伤,也会导致痴呆症。
4、性能低下吸烟对男性的性生活也有影响,据悉,香烟中所含的物质会导致精子的退化,对男性朋友阳痿出现,对性生活产生严重的影响。
三、戒烟的小技巧
1.意志坚强,很多禁烟者,中途停止,停止之后又被邀请吸烟。其实只要有坚定的意志,禁烟已经成功了一半。
2、替代法对吸烟的人来说经常有吸烟者的说法,中毒发生时可以扔掉香烟,用咖啡、橄榄等方法代替。
3、转移注意力大多数吸烟者在饭后、空闲的时候吸烟。可以转移注意力。特别是在禁烟的初期,需要尽快的注意力的移动。比如打电话和朋友聊天,跑步也是改变目标的好方法。
最后,虽然说大家都知道吸烟不利于健康,但是近几年吸烟的人数却增加了不少,因为吸烟而致病的人数不胜数,所以说远离吸烟,避免吸食二手烟,我们一起努力吧!