奥运同款火罐，原来你也可以！

　　里约奥运会开幕前，中国奥运代表团成功地将蚊帐推向世界。昨日，在游泳比赛现场，大家又发现美国泳坛头号选手菲尔普斯身上有很多圆形的深色斑点。正当外国友人不明真相时，见多识广的中国人民发出会心一笑：这个就是一股来自东方的神秘力量――拔完火罐后的印记。

　　拔火罐对于中国人来说，是再熟悉不过的中医疗法。现在这一疗法在奥运会各国运动员中也受到热捧。据外国媒体报道，美国运动员十分热衷于用拔火罐来缓解伤痛。

　　看着这些走向世界的中国制造，中三君real自豪。不少人会问拔火罐真的有那么神奇吗？能治疗什么疾病吗？平常拔火罐要注意些什么呢？带着这些疑惑，今天中三君来为大家一一讲解。

　　中医认为，当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，最终导致种种病症。

　　治病原理

　　1、机械刺激

　　拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

　　2、负压效应

　　拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。

　　3、温热作用

　　拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

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　　罐印是怎么一回事？

　　我们皮肤中的真皮结构里密布着毛细血管，毛细血管负责把血液输送到组织，带来氧和养料，带走二氧化碳和代谢废物。当有负压作用于皮肤上时，毛细血管内外产生了压力差，毛细血管便会扩张，这时皮肤表现为潮红。负压作用非常强大或者毛细血管管壁弹性下降（医学上称为“毛细血管脆性增加”）时，毛细血管便会发生破裂出血，血红蛋白渗入真皮，我们便会在皮肤上看到鲜红到紫黑的罐印。拔罐局部同时也可有短期的肿胀，这是由于负压造成的局部组织液过多所致，这些肿胀和罐印通常会在几天后消失。

　　同样是拔罐，为什么罐印有深有浅呢？这受很多因素影响。皮肤薄嫩处，比如面部、颈部，毛细血管位置表浅，对负压变化更为敏感，因此罐印颜色会比较深。对于同一位置的皮肤，有的人皮肤较厚，罐印会比较浅，有的人皮肤较薄，罐印便会比较深。对于不同年龄的人而言，儿童由于皮肤较薄，罐印会较深，而老人由于毛细血管老化，脆性增加，罐印也会比较深。对于人群而言，有的人血液中血红蛋白浓度较高，罐印便会比较深。对于拔罐操作来说，罐内负压越大罐印越深，留罐时间越长罐印也会越深。因此，大概“湿气”、“毒素”等原因不能完全解释罐印的深浅。

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　　夏天拔罐效果最好

　　夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能收到散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等治疗效果。

　　常见的拔罐方法分为留罐、走罐、闪罐和刺络拔罐四类，各有其针对性。

　　留罐是将罐吸附在体表后，固定留置5～10分钟，这种方法多用于治疗风寒湿痹症，如颈肩腰腿痛。

　　走罐是在罐口涂万花油，将罐吸附在体表后，手握罐底，在皮肤表面来回推拉移动数次，至皮肤潮红，适用于腰背等面积较大、肌肉丰厚的部位，多用于治疗感冒、咳嗽等。

　　闪罐是将罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红，治疗面瘫常用此法。

　　刺络拔罐是先用梅花针或三棱针在皮肤局部叩刺或点刺出血，再将罐吸附在体表，拔出血液3～5毫升，多用于治疗痤疮等皮肤疾患。

　　沿着背部膀胱经分布的各个俞穴和五脏六腑密切相关，每星期在背部拔一拔罐，对于调节五脏六腑的生理功能很有益，整个人也会觉得舒服很多。

　　夏天拔火罐，不仅能起到养生保健、治病防病的作用，还能起到冬病夏治的效果。但是夏天拔罐也是有禁忌的，下面是拔火罐的四个注意要点，爱尝鲜的朋友们要注意了。

　　注意要点一：时间间隔把握好

　　有人因为享受拔火罐的过程，就经常拔，这是不对的。这样做会损害皮肤，引起感染，而且也会造成皮肤重度淤青。

　　注意要点二：不能立马洗澡

　　拔火罐后，皮肤是非常脆弱的，这时候如果洗澡很容易导致皮肤破损和发炎。如果洗冷水澡的话，则很容易着凉。

　　注意要点三：时间不超过十分钟

　　拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　注意要点四：根据身体状况进行

　　对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

扩展阅读:

一、风湿病的并发症

　　1. 肺炎。由于免疫能力下降，遭受细菌感染，患者常合并肺炎。

　　2. 泌尿系统感染。风湿性关节炎患者若日常生活不注意，或者患感冒后，常容易发生泌尿系感染。

　　3. 柯兴氏综合征。患者若用激素时间过长，常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发柯兴氏综合征，常见症状主要有满月脸、水牛背、体重增加等。

　　4.口腔溃疡。风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡，此外还可出现恶心呕吐、厌食、皮疹、味觉消失等不良反应。

　　5. 传染病。患者由于患此病的时间太久，自身免疫功能下降，当社会上流行某些传染病时，比正常人更易受到传染。

　　6.肾脏。可出现肝大、黄疸、肝区痛及慢性活动性肝炎等。

　　7. 心脏。容易引起心包摩擦、心脏扩大、心率加快等心脏病，危害巨大。

　　8. 关节。全身大小关节容易出现疼痛、肿胀、引起僵直、畸形功能丧失。

　　9.消化系统。容易引起消化不良，甚至胃肠道穿孔、出血、肠梗阻等消化系统疾病。

　　10. 病情严重者，可出现畸形位骨性强直，甚至关节脱位。