战胜糖尿病可以这样做！原来对付糖尿病也不难！

5年前，爷爷被医院诊断患上了糖尿病，爷爷单位批准他提前一年退休，于是我们便把他从南昌接回老家居住。

按照医生的嘱咐，我们全家作了分工，母亲和姐姐主要负责爷爷的饮食，我和弟弟负责爷爷的运动治疗，同时督促他坚持按时服药。

我们首先花了两个月时间强制爷爷戒掉了烟酒，并养成了按时服药的习惯。对爷爷的饮食，也是严格按照医生的调配，菜单主要有豆腐、大豆、南瓜、洋葱和海带等，紫菜汤是爷爷餐餐必备的汤料。爷爷想吃肉类食物时，我们就专门宰一只崇仁麻鸡分次烹饪。这种鸡是崇仁的特种产品，医生说，每星期吃一只(分次)比较合适，可以保证必要的营养摄入，对治疗也不会有副作用。对爷爷吃的水果，我们也按医嘱控制品种和量。

为了改变爷爷喜静厌动的性格，我和弟弟先是“挟”着他出门散步，早晚各一次，然后带他到广场草坪上，请他观看我们兄弟俩踢球，或给我们作短跑计时。久而久之，爷爷也开始加入到我们的行列，第一年是短距离的慢跑，第二年转为1500米中速跑。根据医嘱，我们要求他每次活动时间以30分钟为上限，其他时间坐在一旁观看我们兄弟龙争虎斗。渐渐地，爷爷脸上的笑容多起来了，一扫过去那种为疾病坐卧不安、愁眉苦脸的样子。

5年过去了，爷爷的身体逐渐变得健朗起来。最近几次，医生给爷爷检查时都说：血糖基本正常，没有任何并发症征兆。

扩展阅读:

一、老年人糖尿病性心脏病的鉴别

   1、与其他原因所致的冠状动脉病变引起的心肌缺血鉴别 如冠状动脉炎(风湿性、血管闭塞性脉管炎)、栓塞、先天畸形、痉挛等

   2、与其他引起心力衰竭、心脏增大的疾病鉴别 如先天性心脏病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、原发性心肌病等

   3、与其他引起心前区疼痛的疾病鉴别 如肋间神经痛心脏神经官能症等。

   以上各种疾病通过仔细临床分析并结合各种实验室检查多数病例可得到明确鉴别。