生活中的小常识有哪些 什么样的生活方式是正确的

一、日常的生活常识有哪些

　　1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
　　2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
　　3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口
　　4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
　　5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
　　6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
　　7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

二、健康生活小常识有哪些

　　1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。
　　常吃宵夜对胃产生不好的影响
　　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。
　　3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。
　　4、人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭前吃水果是好的。
　　5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
　　7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
　　8、每天早晨醒后，可以先喝一杯白开水，这样可以预防胆结石。
　　9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
　　10、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
　　11、刚出炉的面包不宜马上食用!
　　刚出炉的面包不宜马上食用
　　12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

三、生活中怎么轻松做家务

　　对家务活做好规划
　　工欲善其事，必先利其器
　　劳动工具可要配备齐全，而且要好用。例如厨房的油腻很讨厌，如果购买了去油污能力强的专用清洁剂，那么清洁起来就事半功倍啦。
　　家人齐动手，分工合作，互相支持，共享劳动的快乐
　　一个人做家务很容易生闷气的啦，大家一起做才好。
　　可放点熟悉、节奏感强比较欢快的歌曲做背景音乐
　　在欢快的旋律中做家务人的心情不会太差
　　将家务活与瑜伽、健美操的动作结合起来，顺带锻炼下自己的身体，强化瘦身效果
　　防护措施要做到位，不伤手，不伤衣
　　例如清洁剂、洗衣粉对手有伤害，做家务的时候最好戴上手套，做完后顺便做个手部护理。
　　做家务的时候顺便完成家里杂物的整理和归类，并及时淘汰一些不用的物品，让家居环境更整洁有序。
　　劳动完后给自己适当的犒赏，吃点美食，满足下自己。

四、女人应该坚持什么样的生活方式

　　关于生活1.在干净的床上裸睡2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经3. 养成记录生理周期的习惯4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线5. 不翘二郎腿，以免压迫神经6. 贴身衣物不干洗7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿9. 如非必要，不使用卫生护垫10. 定期检查化妆品的保质期11. 洗浴后一小时再化妆12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
　　关于饮食1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水4. 多喝酸奶5. 无论什么原因，都别抽烟6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜7. 饮绿茶胜过红茶8. 重视早餐多过晚餐9. 控制盐的用量 10. 起床后先刷牙，再喝水11. 经常嚼口香糖12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不-孕14. 每周至少吃一次鱼15. 远离可乐等碳酸饮料16. 不喝久煮的火锅汤17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家18. 饭前吃水果胜过饭后19. 睡前可以来一杯红葡萄酒20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
　　关于运动1. 多享受早晨8－9点的阳光2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要5. 冬季少做户外运动6. 10层以下，不乘坐电梯7. 每三个月改变一次你的健身菜单8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时9. 边看电视边做柔软体操10. 经常散步11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康14. 去正规的医院而非美容院接受按摩15. 非运动状态下不喝功能性饮料16. 运动后休息半小时再入浴17. 不在过吵的健身房中锻炼18. 正确的姿势比专程去健身更有效