老年人口腔健康知识 老年人如何保护口腔健康

　　老年人的口腔问题和年轻人不大一样，同时老年人患病的几率也要比年轻人高。这是因为中老年人的生理增龄变化，还有身体的组织慢慢老化，功能逐渐变弱，口腔的变化也是遵守着这个规则，很容易造成各种口腔的疾病。尤其是牙齿，几十年的磨耗，牙齿表面的釉质已经被磨耗完了，这样更会引起各种牙病的发生。

　　有的老年朋友觉得洗牙会对牙齿有害，造成牙缝，其实洗牙只是把牙齿上的牙结石洗掉了，去掉牙结石之后，原有的空间就暴露出来了，所以会让人感觉到牙齿中有缝隙的长生，实际上这种情况只会在牙结石多的人身上产生，长期洗牙的朋友并不会出现这种情况。就算是你每天刷牙，也会产生牙石，所以说最好是定期的进行洗牙，从而防止龋齿和牙周病。

　　在食用了酸性食物和饮料之后，最好隔一个小时再刷牙。这是因为牙齿刚被酸性物质腐蚀过，表面相对变得柔软了，若是这个时候刷牙，会给牙齿的表面抹去很多的矿物质，让牙齿脱釉更加的严重。这个时候可以用清水或茶水漱口。牙齿也不要用太硬的。最好选用软毛牙刷，这个可以降低对牙龈的伤害，同时还应该用正确的刷牙方法，防止刷牙太过用力。

　　以上就是向大家介绍老年人口腔健康的一些知识，另外许多老年人没有刷牙的这个习惯，其实正确的刷牙方法，能够有效的防止牙菌斑和牙结石的形成。所以各位老年朋友们应该认真的刷牙。还有些人认为，现在年纪大了，缺几颗牙是很普遍的事情。事实上缺牙会降低咀嚼的能力，对消化和营养吸收，使牙齿加快掉落。镶上义齿可恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿，减缓牙齿脱落。