老年人的口腔保健要注意些什么？老年人口腔保健注意事项介绍

　　老年人是很容易出现口腔问题的，所以建议老年人要注意口腔保健，在日常生活当中口腔保健也是需要多注意的，关于老年人口腔保健的知识大家知道多少呢?今天我们就来介绍一下关于口腔保健的相关注意事项吧!

　　注意事项一：刷牙。

　　口腔保健的最好方法就是刷牙，每天的早晚都是应当进行刷牙的，如果有条件的话，在每顿饭之后都刷牙也是可以更好的对口腔进行保健。

　　注意事项二：要选择保健牙刷和适宜的牙膏。

　　保健牙刷对于老年人的口腔保健是起着很重要的作用，保健牙刷采用的优质尼龙丝，这样是有利于清洁牙齿，选择保健刷牙时应当要有适宜的牙刷刷头，这样的话可以进入到口腔的各个部位，清洁每一个牙齿，研究表明含氟牙膏对老年人的根面龋齿是有预防效果的，所以老年人是可以选择含氟牙膏，如果敏感牙齿建议选择脱敏牙膏。

　　注意事项三：正确的刷牙。

　　刷牙的方式是很重要的，目前比较合理的方法是巴氏刷牙法，也就是水平颤动的方法，洗刷牙齿和唇舌面时，刷毛和牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，让刷毛进入沟和邻间区。

　　注意事项四：适当的选用牙签和牙线。

　　牙签和牙线是可以用来清洁牙齿间残留的软垢和食物残渣的，牙签使用于牙龈萎缩和牙齿存在空隙时使用，如果牙龈没有萎缩，则建议选择牙线清洁牙齿邻面，使用牙线的时候要顺着牙缝的方向进入到牙齿邻面。

　　以上介绍的就是老年人口腔保健所需要注意的四个事项了，老年人只有在平时做好了口腔保健，那么样的话才可以让口气变得清新。口腔保健如果做的不好是容易起到适得其反的效果，在进行口腔保健的时候是应当注意以上介绍的事项。