老年人持续低烧的原因有哪些 什么是低烧

一、老年人持续低烧有哪些原因

　　老年人身体机能退化，机体反应迟钝，有了炎症体温变化不大，很多时候仅表现为低烧。而且，老年人新陈代谢率降低，体内产热减少，其正常体温本来就比年轻人低，但不会低于36℃。青壮年得了肺炎，可能体温都在38℃以上，但老人可能有一半是低烧。

　　低热也有“蛛丝马迹”老年人正常体温要比年轻人低，因此，老年人发烧温度相对来说也要比年轻人低，甚至有相当一部分急性感染的老年患者，体温低于37.5℃。患严重感染的老年人中，20%～30%不发热或发热反应迟缓。

　　许多疾病都会引起体温升高，可老人由于身体退化，机体反应迟钝，有时有了炎症体温也变化不大。加之，老年人的正常体温就比年轻时低，老人周围血液循环较差，往往低热了也没什么感觉。

　　老人的平均清晨口腔温度为36.7摄氏度，发热一般指口腔温度持续为37.2摄氏度。不论用任何温度计在任何部位测量，只要温度比基础体温升高1.3摄氏度，即表明发热了。

　　老年人一旦出现发热常提示患有严重的感染老人感染后出现炎症，通常发热反应较慢，而且热度低，退热也慢。当老人热度高时，容易引起人们的重视，但如果出现低热，常常会被忽略，所以要引起足够的重视。

二、什么是低烧呢

　　低烧是指体温在37.3℃~38℃。长期低烧是指持续发烧两周以上，不包括间断发烧。

　　低烧可分为功能性低烧与器质性低烧。

　　功能性低烧：其临床特征是体温较正常升高0.3~0.5℃左右，一般不超过38℃。常见有：

　　1.生理性低烧：见于女性经前或妊娠期低烧。

　　2.季节性低烧：每于夏季出现微热伴有乏力、食欲减退，入秋自然缓解，称夏季微热。

　　3.环境性低烧：在高温环境中工作者，约有10%出现低烧。

　　4.神经功能性低烧:临床上以20─30岁的青年多见，患者体温较正常人升高0．3℃─0．5℃。低烧时间数月至数年不等，一般情况较好，体重不减轻。此类患者约占长期低烧患者总数的1/3左右，预后良好。

　　5.器质性低烧：引起器质性低烧的疾病很多，常见病因如结核，胆道感染，慢性病灶感染，尿路感染、风湿、肝炎、肿瘤等。其他是甲亢、贫血、结缔组织病、链球菌感染后状态等。

三、低烧的治疗方法

　　1.冷敷

　　如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

　　2.热敷

　　假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

　　但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

　　3.擦拭身体

　　蒸发也确降温作用，建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。

　　将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

　　4.泡澡

　　有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

　　5.多喝水，补充水分

　　当你发烧时，你的身体会流汗散热，但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。

　　解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

　　如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

　　如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。

　　6.适当用药

　　若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。

四、低烧的注意事项

　　1、多休息

　　患者不适宜从事服务、学校、保育等需与他人接触的工作，直到低热的原因得以明确并及时治疗。

　　2、补充更好的营养

　　发热是机体产热过剩的表现，而产热的过程需要消耗身体更多的能量，所以患者需要及时补充精制蛋白(如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼类)、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等。

　　3、观察并记录自己体温的变化过程

　　比如可以自己动手制作表格，每天测3～5次体温，并按不同时间记录下来，找出自己体温在一天中的最高点，同时还把伴随的其他不舒服表现，如出汗、头晕、腹痛、腹泻和消瘦等，也全部写在这张表格上。

　　这样再去看医生时，就一目了然了，因为医生最关心的就是体温的变化趋势及各种伴随症状。

　　4、注意隔离，防止传染

　　患者需要了解周围的人是否也有与自己相似的情况，如果与自己接触的人也同时发热，那么提示自己的发热可能有一定传染性，这时最好能与他人适当地隔离，特别是小孩，更不能与患者在一起生活。

　　5、静心休养

　　在长期低热的原因尚未明确之前，患者尽量不要去人多的地方，不要参加集体活动。