国外研究发现打太极有助于老人心理健康

　　英国和韩国的医学机构研究表明，打太极有助于老年人心理健康。

　　研究人员通过对英文、中文以及韩文数据库中关于太极的35个评价进行分析，发现有“确凿证据”证明，打太极能够帮助老年人锻炼平衡感、保持心理健康。

　　然而，研究人员同时称，这项运动看起来对于治疗癌症和风湿病是无效的。另外，也无法证明，打太极对于治疗高血压、2型糖尿病、心血管疾病、骨质疏松症，提高肌肉力量等有明显疗效。

　　研究人员称，之前的研究存在失误。因为研究的设计方案存在出现高误差的风险。比如，研究选取的志愿者数量太少，或者对于研究对象缺乏合理的“控制”，没办法保证对比的公平性。

　　领导这项研究的是韩国大田东方医学研究所的李明秀和英国埃克塞特大学补充医学教授埃德萨德-昂斯特。