老年痴呆吃什么 七种食物不能错过

　　导致老年痴呆的原因是有很多的，像家族史、头部外伤、还有低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等，如果发生在六十五以前的患者为早年痴呆，而六十五岁以后的发病患者则老年性痴呆，出现认知能力下降，生活能力下降等症状，那么老年痴呆吃哪七种食物呢?

　　第一种老年痴呆吃的食物是核桃，核桃里面含有丰富的不饱和脂肪酸，被人体吸收了以后可以变成脑细胞的组成物质。

　　第二种是五味子，五味子里含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、还有植物固醇，经常服用的话可以及益气强肝、增进细胞排除废物，提高人们的记忆力跟性能力。

　　第三种是芝麻，芝麻可以补肾益脑、养阴润燥，对肝肾的精气不足还有有口舌干燥、肠燥便秘等症状都有很好的缓解左右，患者经常吃可以让身体更健康。

　　第四种是莲子，莲子可以补脾益胃、养心安神，还能益智健脑，是老年人的理想食物。

　　第五种是黄花菜，黄花菜对治疗老年性痴呆很有帮助，可以改善肝健忘、失眠、烦躁、心悸等症状，是养脑强记的好食物。

　　第六种是花生，花生有着明显的抗衰老作用，可以延缓脑功能衰退，还能抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低老人体内的胆固醇，预防动脉硬化。

　　第七种是大豆，大豆里富含着优质，磷脂，还有维生素跟微量元素，特别在进食大豆以后，所含的卵磷脂会进入大脑后释放乙酰胆碱，这种乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递，改善老年痴呆病人的症状。

　　老年痴呆吃这七种食物好，因此老年人们应该在平时的饮食上均衡的摄入下，都对各方面有益，平时也要多读书看报，多跟他人进行交流，参加一些社会活动，比较严重的要尽快去医院就诊，以免出现更严重的后果。