阴道怎么缩紧 阴道紧致方法

　　许多女性会因为自然分娩而导致阴道松弛,其实阴道自身就有一定的修复功能,部分的产后出现的扩张可以在三个月之后自行恢复,但是有因为挤压或者是撕裂让阴道肌肉受到了严重的损伤则不能正常的恢复,所以许多女性通过阴道紧致的方法来提高性生活的质量.

　　1.传统的传统的手术会把阴道粘膜切除掉一部分，然后进行缝合，但是阴道松弛的原因就是组织受伤，而且粘膜的伸展性十分的强,所以极易复发。比较先进的方法是在阴道最膨出的部位确定好要缩窄的宽度，并增加厚度和盆地的组织力量.这个方法经过许多的临床试验,效果十分的出色并且手术方法很安全没有副作用,时间短创伤小.

　　2.如果不愿意进行手术的女性还可以通过按摩的方法来缩紧阴道,只要坚持下来效果同样十分的显著.方法是:仰面而卧,两腿自然分开,脚底相对,接着用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩,并且按摩的时候吸气手返回的时候呼气,反复进行五次,还有一点很重要就是按摩的时候一定要全身放松,不要紧张,保持肌肉的松弛.

　　3.阴道缩紧术有一定人群选择性,并不是所有的人群和年龄段都适合的,适应的人群有因为年龄的增长导致卵巢功能的衰退,因而阴道周围肌肉松弛,粘膜猥琐等;先天性原因;因为分娩或者是会阴道撕裂人群.还有不适应的人群有:阴道有炎症的,比较严重的宫颈炎患者,患有高血压或者是其他不适合手术的人群.

　　阴道缩紧术只是为了让女性对性生活找回自信,但是大家千万不能以这个来维持夫妻之间的亲密感情,如果自己本身对性生活没有太大的期望和信心的话那么紧紧靠手术是不行的,所以大家在生活中一定要注意和伴侣的感情,适当的增进彼此间的亲密.