孕妇鼻子黏膜干燥出血 怎么预防孕妇上火

　　孕妇在怀孕期间要注意的事项有很多，稍微不注意的话，就很容易引起孕妇鼻子黏膜干燥出血，不管是孕妇出现任何的一个情况，对于身体和胎儿都是具有一定的影响的，所以要及时的找对原因并且处理，大部分引起鼻子黏膜干燥出血的原因，都是因为上火体内的水分过少，所以要了解怎么预防孕妇上火，让自己能够顺利的度过孕期。

　　孕妇鼻子黏膜干燥出血

　　能够引起孕妇出现这一现象的原因比较多，有供给干燥，局部刺激和外伤，鼻中隔偏曲等原因。而且孕妇体内所分泌的孕激素是非常多的，可以使血管扩张充血，都是孕妇的血容量比正常女性要高，而人的鼻腔粘膜血管往往是比较丰富的，血管壁比较薄，所以很容易引起破裂出鼻血，当孕妇经过一个晚上的睡眠之后，起床擤鼻子时，就很容易引起鼻出血。孕妇应当多多的补充水分，避免鼻腔内的干燥，否则很容易引起上火出血。

　　怎么预防孕妇上火

　　绿豆汤对于清热解火有着很好的作用，孕妇也是可以喝的，有利尿润肤，止渴，消暑和清热解毒的效果，而且孕妇适量的喝绿豆汤的话，不仅可以起到消暑止渴，而且还会保持怨妇的皮肤的润泽度，但是不要喝得太多。

　　在孕期也要多吃一些蔬菜瓜果，多吃新鲜的，而且要洗干净，可以多吃草莓，雪梨，火龙果等，对于孕妇上火的最佳的蔬菜也是不可以忽略的，比如甘蓝，芹菜和西红柿，可以有效地预防孕妇上火。

　　牛奶和大豆也是去火的比较好的东西，有人说喝牛奶会上火，其实牛奶可以达到去火的作用，而且牛奶中含有比较丰富的钙，可以满足孕妇和宝宝对于该物质的需求，而且大豆中含有很多的优质蛋白和钙，孕妇多吃豆制品的话，在去火的同时也可以补充丰富的营养。

　　上述讲解的就是孕妇鼻子黏膜干燥出血和怎么预防孕妇上火，孕妇是一个比较特殊的人群，在生活中需要特殊的保护，不仅仅是从饮食上需要注意，而且生活中的运动量也需要注意，在怀孕期间，要尽量的不要服用药物，因为药物对母体及胎儿都有很大的影响，在服药之前征求医生的同意。