孕妇水肿和什么有关系 孕期水肿的四种原因

　　我们大家都知道女性在怀孕期间是比较辛苦的，尤其是在怀孕晚期女性会出现身体水肿的现象，引起女性孕晚期身体水肿的原因比较复杂，准妈妈在怀孕晚期应该要注意多休息，可以适当的进行有氧锻炼，可以有效的缓解身体水肿的现象，晚上睡觉的时候最好将双腿抬高，下面我们大家具体的来了解一下，孕妇水肿和什么有关系?

　　第一，女性妊娠期间子宫会压迫到下腔静脉，会使静脉血液回流受阻，这样就会形成身体水肿的现象，女性在怀孕期间应该要注意多休息，避免过度的劳累，这样可以有效的缓解身体水肿的现象。

　　第二，女性在怀孕期间胎盘会分泌激素，人体的肾上腺分泌的醛固酮会增多，这样就会造成体内钠和水分滞留，这样很容易形成身体水肿的现象，准妈妈在怀孕中晚期可适当的进行有氧锻炼，可以有效的缓解身体水肿。

　　第三，女性在怀孕期间体内水分积存，尿量相应减少会形成身体水肿的现象，准妈妈在怀孕期间应该要注意，晚上睡觉的时候最好将双腿抬高，可以有效的预防和缓解四肢水肿。

　　第四，女性在怀孕期间容易出现贫血的现象，女性在怀孕期间严重的贫血会引起人体水肿的症状，准妈妈在怀孕期间应该要注意多吃补气血的食物，这样可以有效的改善贫血的症状，可以有效的补充人体气血。

　　准妈妈在怀孕后期容易出现四肢水肿的现象，引起准妈妈身体水肿的原因比较复杂，准妈妈在怀孕期间由于子宫会压迫到下静脉，容易引起静脉血的回流，所以很容易形成四肢水肿的现象，准妈妈在孕期应该要注意适当的活动。