老年人痛风的护理 以免加重病情

　　人体尿酸增高会导致高尿血酸症，引起痛风，严重危害人体健康。中老年人是痛风的常见发病人群，大多数患者是由于过度劳累而患病的。痛风给老年患者造成了极大的困扰，严重危害患者健康，因此患者必须要及时进行治疗，并且做好日常保健，促进身体痊愈。那么，老年人痛风的保健措施有哪些?　　

　　老年人痛风护理过程中，最重要的就是饮食的调理，错误的饮食是导致病发的最主要原因。痛风患者必须要减少饮酒，因为酒精是导致疾病急性发作的诱因。酒精中的乙醇会增加患者体内乳酸的含量，并且抑制尿酸的排出。并且酒精当中含有大量嘌呤成分嘌呤是尿酸形成的主要原因。

　　老年人痛风患者如果食用了混沌的含嘌呤食物，会导致高尿血酸症，导致疾病发作。酒精含嘌呤上文已经进行了简要的介绍，除了酒精之外，动物内脏、沙丁鱼等鱼类和鱼卵以及咸猪肉等食物中嘌呤的含量也是非常高的。淡水鱼、奶类等食物比较适合患者，而且有助于痛风病情的降低，减轻患者痛苦。

　　除上述食物之外，老年痛风患者还应该限制对脂肪和钠盐的摄入。患者要远离会加重病情的食物，而患者应该多喝水，促进尿酸的排除，晚上也要多喝水，以免尿液浓缩，加重尿酸。富含维生素和矿物质的食物对患者身体的恢复有重要的意义，并且能够减少患者体内的尿酸含量，减轻疾病症状。

　　综上所述，老年人痛风护理最重要的就是饮食的护理，能够有效减少患者尿酸的生成，减轻高尿血酸症，降低病情的危害。除了饮食调节之外，患者要进行适量的运动，而且要保持良好的心理状态，让什么保持最佳的状态。这对提高免疫力和保障患者生理机能有很大帮助。