流鼻涕偏方是什么_ 感冒流鼻涕食疗方法是什么

一、流鼻涕的偏方有哪些

　　1、吸热气

　　一般情况下，感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状，所以说想要缓解病情，那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净，这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择，可以将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以有效的保持鼻子分通畅。

　　除了这种方法之外，洗热水澡也是一个很好的选择，这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。

　　2、垫高枕头

　　你知道吗，垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的颈椎。

　　3、多休息

　　身体出现感冒疾病，其实就说明身体出现了毛病，想要令身体尽快的恢复正常，那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康。

　　4、多漱口

　　漱口是我们每天在饭后都要进行的一项活动，但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。这是因为口腔中含有大量的病原体微生物，多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。具体的做法可以是在开水中加入一勺盐，每天饭后漱口。

二、感冒流鼻涕食疗方法是什么

　　1、姜茶

　　取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

　　2、温水温饮料

　　多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

　　3、姜丝萝卜汤

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

　　4、鲜柠檬汁

　　柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

　　5、鸡汤

　　在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。

三、感冒流鼻涕的预防方法

　　空气流通

　　最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。

　　晚上关窗

　　晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。

　　适度锻炼

　　天气凉快之后，随着体感舒适度的提高，运动的人也多了起来。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。

　　规律作息

　　很多人在秋天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。

　　均衡营养

　　天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴膘秋”。

　　早晚加衣

　　老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

　　特别提醒：秋季时节的昼夜温差加大，我们要注意保暖，对于心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要加强保暖，随时增减衣物。

　　按摩头部

　　如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。

四、感冒流鼻涕的病因

　　涕颜色什么样的？是水样鼻涕，或是黄绿色黏稠状，还是红色黏液状；紧跟着，要问病人流鼻涕多长时间了？是最近几天才发生，还是已经持续很长一段时间，是每天都流鼻涕，还是偶尔才流一次；到了最后要问病人的是，身体有没有其他什么地方不适，有没有感冒的症状，鼻子会出现鼻塞吗？鼻子会痛或者是麻木吗？

　　专家指出，水样鼻涕合并打喷嚏及鼻塞，大部分和过敏性鼻炎有关；长时间流黄绿色鼻涕合并持续性单侧或是双侧鼻塞，和鼻窦炎有非常大的相关性；假设鼻涕长时间都表现为红色，合并一边鼻塞及鼻部疼痛以及麻木感，则出现鼻腔恶性肿瘤的机率会大大提高。

　　他举出最近在某医院诊断的一位鼻腔恶性肿瘤病人说明：病人于门诊求诊时主述鼻子会长时间流红色鼻涕，有些时候会合并大量流鼻血，此外也抱怨长期鼻塞、鼻子有疼痛及麻木感。

　　进一步问诊之后，才知道原来这些症状断续发生约有3年时间，病人都当感冒及一般流鼻血自行服药治疗。病人由于鼻塞及鼻部疼痛感逐渐加剧，于是来某医院耳鼻喉科求诊，鼻部局部检查时发现其鼻中膈有红色膨出肿瘤，整个鼻腔呼吸道都已经被肿瘤给阻塞住，病人鼻部外观出现变形，鼻骨被破坏且鼻根皮肤有囊状膨出物，于是安排病人做鼻部肿瘤切片检查，病理报告为鼻腔恶性鳞状上皮癌，鼻部电脑断层摄影则显示肿瘤已侵犯颅底，鼻骨及鼻中膈遭受破坏且鼻部皮肤似乎已受肿瘤侵犯。