小孩打喷嚏流鼻涕怎么办 小孩打喷嚏流鼻涕的食疗方法是什么

一、如何治疗小孩打喷嚏流鼻涕呢

　　小孩该流鼻涕打喷嚏，通常是说宝宝可能感冒了！妈妈们最怕的就是孩子感冒了，不仅孩子遭罪，喂药也无比困难。也有些宝宝可能是患上了鼻炎，妈妈们要悉心观察孩子的症状，再确定孩子的疾病。那么，小孩流鼻涕打喷嚏怎么办呢？

　　1、有的孩子每天早上都打喷嚏，流清水鼻涕，可吃好早饭后活动一下，鼻涕就不留了，这个时候要看孩子晚上睡觉的时候有没有踢被子，有，做父母的就要注意晚上睡觉尽量不要让孩子受凉，早上就不会有这种现象。

　　2、如果白天经常打喷嚏，流清水鼻涕，那就说要孩子他体内寒气重，气虚，除了注意不要让她受凉外不能吃水果、果汁等寒凉的东西，早上空腹给她多喝姜汤水，下午晚上就喝温的红糖水两次，其他时间喝温开水。

　　3、如果孩子已经吃了几天药不见效，脾胃很虚，多熬米汤喂，吃奶的停一天。

　　4、如果经常打喷嚏就不要洗澡可以抹身，有条件可以该给孩子用姜水泡泡脚，泡到微微出汗，泡好后马上喝一杯姜糖水，加速血液循环，及时排除体内寒湿。

二、小孩打喷嚏流鼻涕有哪些食疗方法

　　宝宝感冒流鼻涕，家长可以给孩子吃一些对感冒有治疗功效的食物，如红糖、姜、白萝卜等，还可以让孩子尝试一些食疗方，如红糖姜汤、白萝卜汤、金银花粥等，这些饮食对于治疗感冒流鼻涕均有成效。

　　1、红糖姜汤

　　做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

　　功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

　　2、白萝卜汤

　　做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

　　功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

　　3、金银花粥

　　做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

　　功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

　　4、米醋萝卜菜

　　做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

　　功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

　　5、杭菊糖茶

　　做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

　　功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

三、小孩打喷嚏流鼻涕能吃鸡蛋吗

　　宝宝感冒流鼻涕能否吃鸡蛋，要视乎宝宝的病情而定。若宝宝只是有感冒流鼻涕的症状，没有发热，则可以吃鸡蛋；如果宝宝感冒流鼻涕伴有发热症状，则不能吃鸡蛋，以免加重病情。

　　宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋，这是因为食物在体内氧化分解时，除了食物本身放出其中的热能外，食物还刺激人体产生一额外的热量，食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究测定，脂肪可增加基础代谢的3%-4%；碳水化合物可增加5%-6%；蛋白质则高达15%-30%。而鸡蛋含蛋白质很高，所以食用过多鸡蛋，会使已在发烧的宝宝体温更高，不利于宝宝早日康复。

　　但如果宝宝只是感冒，没有发烧的话，是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质，能帮助患感冒的宝宝补充营养。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体，一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等，要用其它的烹饪犯法，把鸡蛋配合其它食材做成鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。

　　此外，宝宝感冒流鼻涕时，还要多喝温开水，促进肠道蠕动，避免便秘，促进新陈代谢，将宝宝体内的有害病菌排泄掉；还要多吃一些水果，清淡的绿色蔬菜也是感冒期间宝宝食物的首选，例如波菜油麦菜、芹菜、西兰花等等。

四、小孩打喷嚏流鼻涕怎样护理

　　宝宝流鼻涕时，常常鼻子被擦得红红的，鼻塞，呼吸不顺畅，那宝宝流鼻涕如何护理，让宝宝感觉舒服些？常见的护理方法如下：

　　1、热敷

　　做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

　　原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

　　使用建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　2、精油热敷

　　做法：取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。

　　原理：有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

　　使用建议：精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

　　3、滴母乳

　　做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

　　原理：可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。

　　使用建议：此方法属于偏方，尚无科学佐证。

　　4、开空调

　　做法：温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。

　　原理：婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状；当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

　　使用建议：使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。