前列腺炎的自我疗法 前列腺炎的危害有哪些

一、前列腺炎自我疗法有哪几种

　　1. 前列腺炎自我疗法生活篇

　　很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。

　　2. 前列腺炎自我疗法饮食篇

　　前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。

　　3. 前列腺炎自我疗法运动篇

　　人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。

　　4. 前列腺炎自我疗法按摩篇

　　仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快;在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右。用力不宜过猛，可缓解前列腺肥大引起的尿潴留;仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

二、前列腺炎早期症状有哪些

　　1.尿频，尿急。这是前列腺炎早期最常见的信号之一，而且特别具有临床意义，患者会经常的想跑厕所，往往出现不同程度的尿频、尿急、排尿疼痛、不适的症状，并且感到尿道口灼热，个别病人尚可出现终未血尿，严重时引发急性尿滞留、尿失禁。

　　2.尿无力。患前列腺炎初期时，排尿往往不能立刻将尿液排出，需要等待甚至还需要费好大的力气才能排出尿液，有的患者还会出现尿液射程缩短、排尿时间延长、尿线变细等一些症状表现。

　　3.疼痛不适。男性朋友如果发现身体有异常的疼痛时，千万不要觉得忍忍就过去了，它很可能是由于疾病引发的，前列腺炎患者会感到小腹、后尿道、腰骶部、肛门、阴茎及龟头等部位出现不同程度的疼痛。

　　4.全身症状。前列腺炎不仅仅局限于局部的症状表现，急性期有的患者还会出现乏力、虚弱、恶心、呕吐、高热、寒战、失眠、食欲不振等全身不适的症状。

三、前列腺炎会给男人带来哪些危害

　　1.病痛的折磨。前列腺炎主要表现为尿频、尿急、排尿不适、疼痛的症状，每天上厕所的次数明显的增加，既尴尬又无奈。

　　2.诱发其他的并发症。前列腺炎如果没有得到及时的治疗，炎症不断蔓延，很容易感染其他器官，诱发精囊炎、膀胱炎、尿道炎等并发症，长期的尿液残留，容易引起尿路感染，导致前列腺增生、肾盂肾炎尿毒症等严重疾病的出现。

　　3.内分泌失调。前列腺炎会造成内分泌失调，导致患者记忆力减退、失眠多梦、反应迟钝、头晕、高热等全身不适的症状。

　　4.传染给妻子伴侣。细菌性前列腺炎具有一定的传染性，如果没有及时治疗，还会通过性生活把病菌传染给妻子或伴侣，令她们感染上妇科炎症。

　　5.不育的隐患。前列腺炎患者往往会有性交疼痛的现象，久而久之就会抗拒绝性生活，而且长期受到炎症的影响，还会容易引发阳痿、早泄等男性性功能障碍，甚至还会影响到精液的液化时间，导致精子的质量下降，从而造成男性不育。

四、前列腺炎应该注意哪些

　　1.注意饮食。患者的饮食应该以清淡为主，少吃油腻、生冷、辛辣等刺激性较重的食物，减少器官性充血，加重病情的发生。禁食烟酒，有研究表明，长期酗酒吸烟的人中间前列腺炎的发病率和复发率都比不喝酒吸烟的人高。

　　2.多饮水多排尿。每个人都需要适量的饮水，千万不要觉得排尿困难就拒绝喝水，多喝水能够稀释血液，还能稀释尿液，对膀胱达到冲刷的作用，减少病菌的滋生和繁殖，能够减缓病情的发展。

　　3.慎用药物。很多药物是容易引起排尿困难的，因此在患病期间最好不要自行的用药，要谨遵医生的指导，以免导致病情加重的现象发生。

　　4.注意保暖，多加运动。在天气转凉的时候，患者朋友们应该及时的添衣，积极防止感冒等呼吸道感染的情况发生，以免给病情的治疗带来不利的影响。

　　5.正确的对待疾病。前列腺炎不是什么不治之症，和性病、性功能障碍等也没有直接的联系，因此在患病时不需要如此的惶恐，首先得树立战胜疾病的信心，积极的心态，对于疾病的治疗也是有益的。