早泄会导致哪些危害 哪些食物利于早泄的调理

一、早泄是哪些原因导致的

　　很多疾病的定义并没有明确，许多的解释都备受争议。早泄的定义同样如此，不过通常情况下，男女在房事中达到高潮的频度来衡量的。

　　1、包皮过长

　　包皮过长使得阴茎头几乎难以和外界接触，所以对性刺激非常敏感，在性接触时易导致早泄。

　　2、手淫过度

　　手淫时，贪图射精的快感，时间很短就射精，长期下来，性反射时间缩短，造成勃起和射精的距离时间缩短。此外，习惯了自慰时较弱刺激射精后，就无法耐受真实爱爱所经历的较强性刺激，从而容易“一触即发”，出现早泄。

　　3、年纪大了

　　随着年龄的增长，男士性功能会下降，较难控制射精的速度。

　　4、夫妻配合问题

　　一些夫妻在性配合技巧方面出现问题，不能有效控制爱爱节奏，导致早泄。

　　5、心理因素

　　心理因素造成的早泄非常多见，跟男性过分强调对女性性满足的责任，太在意妻子感受，过分紧张、焦虑、恐惧有关。

二、早泄的治疗有哪些方面

　　1.心理治疗。心理问题造成的早泄问题可大可小，但是要达到良好的治疗效果，单靠自己是无法实现的。这就需要伴侣的帮助。而这就需要让夫妻双方了解早泄的普遍性，让夫妻双方根据医生的建议，重新建立射精条件。

　　2.行为方法指导。治疗早泄的有效方法之一就是性感集中训练，这是基本的治疗法。其中拥抱、按摩、抚摸等等都是用以引导患者提起对性的享受和体验的刺激手段。

　　3.口服药物治疗。既然早泄是疾病的一种，有必要的时候需要借助药物来达到治疗的目的。5-羟色胺再摄取抑制剂是目前主要的治疗药物，目前国内市场上主要流行上市的则是称为必利劲的药物，主要从延长射精潜伏期出发达到治疗的目的，但是有副作用，服用需谨慎。

　　了解早泄的原因，从其造成的原因——心理因素、生理因素出发，对症下药，争取早日治疗成功。

三、早泄会导致哪些危害

　　1、心理压力加重：当患有早泄症状后，男性朋友不可避免地肩负大的心理压力，长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活都会受到严重影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消萎靡，甚至造成心理痼疾。

　　2、丧失自信，加重病情：早泄会让男人觉得自己“不行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　3、造成夫妻关系破裂：早泄使夫妻双方无法享受正常性生活，从而引发情感破裂。有调查显示，因男性早泄而导致的离婚和分手的情况逐年上升。

　　4、精神不振，影响工作：早泄的症状表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重影响工作和生活。

四、哪些食物利于早泄的调理

　　1、早泄饮食调理之主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　2、早泄饮食调理之蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　3、早泄饮食调理之肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

　　4、早泄饮食调理之水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。