绿茶能有效抑制前列腺癌扩散

　　日本厚生劳动省的一研究小组2008年6月19日公布了这一流行病调查结果。

　　该小组进一步的研究表明，如果癌症只局限在前列腺内部而不扩散，则饮用绿茶和癌症的关系并不明显。研究人员也无法解释为何绿茶仅对扩散性的癌症产生影响，可能是绿茶中所含的儿茶素对癌症扩散具有抑制效果。

　　厚生劳动省的研究小组以岩手县、大阪府、长野县、冲绳县等地约5万名40岁至69岁的男性为对象，进行了长达10余年的跟踪调查。在此期间，共有404人罹患前列腺癌，其中114人患上了进行性前列腺癌，即癌细胞发生了扩散。

　　研究人员在分析了他们的饮食习惯后发现，平均每天喝5杯绿茶(每杯150毫升)以上的男性患进行性前列腺癌的概率只有每天喝绿茶不足1杯的男性的52%。

　　此前的研究表明，绿茶中所含的儿茶素可抑制男性体内雄激素的水平，雄激素会促使癌细胞增殖，增加患前列腺癌的风险。

　　提醒：

　　1.饭后半小时再饮茶，不要在吃饭时同时喝茶。

　　2.如吃饭时喝茶，饭后最好吃些水果或服用维生素c片。这样可以增加人体对铁的吸收。

　　3.绿茶本身含有丰富的维生素c，对铁的吸收影响小，可以多喝。