小儿神经性尿频的应对方法 治疗尿频的食疗方法

一、尿频产生的原因有哪些

　　（1）经常上厕所的情况，我们需要引起注意，因为这种情况会分为生理性的和病理性的。最常见的尿多原因就是由于我们平时喝水过多，导致出现排尿次数增多。

　　（2）老想上厕所的原因还可能是因为由于我们吃了过多的西瓜、喝了啤酒。由于进水量增加，通过身体肾脏的调节和滤过作用。导致的自身出现尿量增多，排尿次数也就会随之增多。

　　（3）其他原因就可能会是疾病导致的了。像在当下，糖尿病就比较常见。部分糖尿病、尿崩症患者饮水过多，尿量也就会随之增多，排尿的次数也就会随之增多。

　　（4）膀胱内患有炎症时，这个时候神经感受阈值就会降低，并且尿意中枢也会处于兴奋状态，就会直接产生尿多的情况。

　　（5）精神神经性尿频，这类患者多见于白昼，或者是在夜间入睡之前，老是想上厕所，但有时并不是因为尿量多。常常精神紧张或者是见于癔病的患者。

二、如何预防尿频的状况

　　（1）（1）尿频者在平日饮食上要注意多样化、营养丰富化，以便于机体自然利用与吸收。因为过多的尿液排放，会带走体内的营养物质。所以要科学合理地调整饮食，切忌偏食、嗜食。可以多吃新鲜的水果蔬菜，以及菌类、和绿豆等食物。切忌不可食用生冷寒凉滑利的水果蔬菜，尤其是晚餐更应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品等利尿食物。

　　（2）每天尽量少吃易于惹湿或消食下气的食物。如白萝卜、雪梨、香蕉等果品。还要提醒下夜尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水适当增加食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分，减少尿频的发生。

　　（3）要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

　　（4）保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

三、小儿神经性尿频的应对方法

　　1、当确定为神经性尿频后，家长—朋友们不必过于紧张，首先应该对宝贝的近期生活状况进行分析，找出引起宝贝紧张不安的事情，给宝贝认真解释，安慰，使他对害怕担心的事情有一个正确认识，尽快恢复到以前轻松愉快的心境之中。这样，尿频就会自然而然地得到纠正。

　　2、当宝贝想排尿时，鼓励他用力忍一下，延长两次排尿的时间，如有进步时就应给予表扬，逐渐使排尿间隔延长到正常。

　　3、对于刚入园的宝贝还要取得幼儿园老师的配合，多理解、安殿抚宝贝，上课要放松情绪，多参加一些轻松愉快的游戏，把宝贝的注意力集中到游戏或其他活动中。

　　4、一些药物如654-2、谷维素等，有助于调节神经使膀胱的 严逼尿肌松弛，括约肌收缩，增加膀胱蓄尿量，减少排尿次数，必要时可在医生的指导下应用。

　　5、此外，可试用玉米须15克，水煎，加适量糖代茶饮。

四、治疗尿频的食疗方法

　　一、核桃炒韭菜治疗尿频尿急

　　以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐.可补肾壮阳。

　　二、炖蚕蛹治疗尿频尿急

　　取蚕蛹,核桃仁各25克,芡实,党参各15克,白果（银杏）5枚,生姜1片,炖服.能补益肺脾肾,缩尿暖腰。

　　三、竹丝鸡汤治疗尿频尿急

　　取乌鸡四分之一只去皮脂,巴戟天盐水炒制10克,杜仲盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味）,淮山15克,煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

　　四、猪小肚汤治疗尿频尿急

　　猪小肚（膀胱）、一个莲子肉芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服.能补脾固肾,散瘀缩尿。

　　五、猪腰汤治疗尿频尿急

　　猪肾（猪腰）一只挑净筋膜切片，加盐水炒过之杜仲15克,益智仁6克,生姜,鲜葱若干,炖服.能补肝肾缩小便。