男性如何预防膀胱炎 帮助保养膀胱的食物

一、膀胱炎的表现

　　急性膀胱炎

　　常突然起病，排尿时尿道有烧灼痛，尿频，往往伴尿急，严重时类似尿失禁，尿频尿急常特别明显，每小时可达5～6次以上，每次尿量不多，甚至只有几滴，排尿终末可有下腹部疼痛。尿液混浊，有时出现血尿，常在终末期明显。

　　耻骨上膀胱区有轻度压痛。部分患者可见轻度腰痛。炎症病变局限于膀胱粘膜时，常无发热及血中白细胞增多，全身症状轻微，部分病人有疲乏感。女性新婚后发生急性膀胱炎称为蜜月膀胱炎。急性膀胱炎病程较短，如及时治疗，症状多在1周左右消失。

　　慢性膀胱炎

　　尿频、尿急、尿痛症状长期存在，且反复发作，但不如急性期严重，尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。膀胱炎如果及时治疗的话，症状是会很快消失的，这时候患者不要掉以轻心，要坚持治疗，在医生通过检查确认膀胱炎已经治愈再停下来，不要因此而让膀胱炎转化成慢性。

二、膀胱炎的疾病种类

　　间质性膀胱炎（Hunner溃疡）

　　是一种特殊的慢性膀胱炎。其主要症状严重尿频、尿急、下腹痛、排尿痛、血尿等。多见于女病人。膀胱镜检查发现膀胱容量减少，在膀胱壁有粘膜下出血。本病的病因不明，既无细菌感染亦无病毒或真菌感染。本病用抗菌药物无效，将膀胱在麻醉下进行过度膨胀可取得暂时的症状缓解。

　　腺性膀胱炎（glandular cyslitis）

　　膀胱粘膜水肿，其中有腺样结构增生，并有许多炎症细胞浸润。患者以中年女性为多见。治疗应用抗菌药物，并需去除发病因素。

　　气性膀胱炎（emphysematous cystitis）

　　少见。常在糖尿病患者发生。由于在膀胱壁内葡萄糖被细菌（变形杆菌）侵入后而有发酵导致粘膜的气性外形。抗菌药物治疗后气体即消失。

　　坏疽性膀胱炎（gangrenous cystitis）

　　这是膀胱损伤的一少见结果。严重感染时可见膀胱壁脓肿与坏死。有的病人在整个膀胱壁有坏疽性改变，需作耻骨上膀修造瘘和抗菌药物冲洗。

　　化学性膀胱炎（chemical cystitis）

　　静脉注射环磷酸胺可使该药物代谢产物在肝内形成从膀胱排出，刺激膀胱粘膜引起严重的膀胱炎。膀胱上皮发生溃疡。在粘膜固有层的毛细血管扩张，因而发生出血。严重的可使膀胱粘膜固有层和肌肉纤维化变导致膀胱挛缩和膀胱输尿管回流。这种膀胱炎治疗困难。

　　放射性膀胱炎（radiocystitis）

　　膀胱接受放射线数月或数年，剂量超过40～65Gy（4000～6500rad）即可能出现放射性膀胱炎。血尿为其主要症状。病理改变类似环磷酸胺所致的膀胱炎。治疗不满意。

三、男性如何预防膀胱炎

　　1、衣。有些男士为了逞能会选择穿很少的衣服，须知这是对自己的严重不负责。太过寒冷的环境会对身体造成伤害。尤其是膀胱，会严重收缩，造成膀胱受损。因此千万不要“要风度不要温度”。

　　2、食。人体天生自带一套免疫系统可以帮助男性抵抗80%的疾病，这套系统每天都在工作，因此所需能量也是很庞大的，因此在饮食方面，已经要注意吃好，营养搭配。临床实验表明，不爱吃早餐的人士会比正常人更容易患上疾病。因此要注意饮食搭配。

　　3、住。所谓的住，就是指睡眠质量。人体器官每天都像人一样，早起工作，晚休息。如果睡眠不足，就会产生损害，虽然饮食会为我们修补一些，但这种损失会慢慢累积直至发生病变。其中膀胱是一个很特殊的器官，它每日要处理大量人体排泄物，为了保证自己的正常，如果没有休息，肯定会出现问题的。因此要注意休息。

　　4、行。这里的行是指运动。很多男士在今天的时代每日不是宅在家里就是办公室久坐，很少有运动的时间，导致身体素质底下。随便感冒发烧都能感染。因此要密切注意。

四、帮助保养膀胱的食物

　　第一：木瓜。水果就是木瓜，虽然富含维生素C的橘子、柑子也入选了，但是木瓜里的维生素C却远远多于橘子的含量，而且木瓜还有助于消化人们体内难以吸收的肉类，能防止胃溃疡。

　　第二：柑橘类水果。橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力，帮助将脂溶性的致病物质转化为水溶性的，使其不易被吸收而排出体外。

　　第三：葡萄。尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。

　　第四：草莓。在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。其中新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。