妻子年龄决定男人寿命长短 缩短男人寿命的不良习惯

　　寿命的长短和很多因素有关，对于男人的寿命长短，有一种说法是和妻子的年龄有关，据说如果妻子的年龄比男性大的话，那么男人的寿命会比较长，可是这个说法到底准不准确呢?如果是真的，那么妻子的年龄又是如何和丈夫的寿命长短扯上关系的呢?下面和小编一起去看看吧!

　　科学研究显示，如果妻子比自己小15-17岁的话，那么他们早死的几率会下降20%，比自己小7-9年的人则是下降11%，所以由此得出结论，娶比自己大的女人的话就会增加早死的几率。有很多例子显示，和比自己年轻很多的女性结婚，通常比和同龄女性结婚活得更长。那么为什么会这样呢?直到如今，科学家只是提出了这样一个说法，但是具体的解释还是没有找到。所以那我们大可不必太在意，但是介绍的下面关于会缩短男人寿命的不良习惯却是真实存在的。

　　不锻炼是最不好的习惯。现在很多男性都缺乏锻炼，据调查，只有很少部分的人会参加固定时间的锻炼，而将近有68%的人会选择“不锻炼”。不锻炼的后果就是很容易疲劳，大脑思维也因此而越来越迟钝，精神压力增加，心神不宁，这样一来，疾病也就很容易侵袭了。所以，就算不愿意进行正式的运动，也可以走走路什么的，每天去户外坚持快走30分钟也总比一直呆在某地儿强。其实在在家里也可以做一些垫上的运动，如俯卧撑之类的。

　　以上就是关于男人寿命的相关信息介绍。锻炼是增加寿命最有效的方式，但是锻炼也要因人而异，如果是小孩子的话，建议可以户外跑跑步，如果是老年人的话，则应注意不要在恶劣气候、拥挤的地方运动，而且运动也不要过激。