尼古丁的危害 什么茶有助排出尼古丁

一、尼古丁对人体造成哪些危害呢

　　尼古丁的危害一：致癌作用
　　吸烟致癌已经是大家公认的。流行病学中调查表明，吸烟是肺癌最重要的致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌及小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的比例是不吸烟者的数倍，如果每日吸烟在30支以上，则其危险性比不吸烟者要高出45倍。吸烟者如果同时接触化学性的致癌物质则发生肺癌的危险性将更高。烟叶中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才会具有细胞毒的作用，在吸烟者体内该羟化酶的浓度较不吸烟者要高。吸烟可以降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视与清除的功能，这样就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。
　　尼古丁的危害二：对心、脑血管的影响
　　许多研究认为，吸烟是许多心脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病及周围血管病的发病率均明显升高。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是引起冠状动脉粥样硬化的主要因素，但其确切机理尚没有完全的明了。多数的学者认为，血脂变化及血液流变异都起着很重要的作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是血管扩张最有效的物质。吸烟可以损伤血管内皮细胞，同时引起血清HDL-C降低，胆固醇就会升高，PGI2的水平降低，从而引起周围血管收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌的缺氧。
　　尼古丁的危害三：对呼吸道的影响
　　吸烟是慢性支气管炎和慢性气道阻塞的主要诱因之一。有专家研究发现，长期吸烟可以使支气管粘膜的纤毛受损，影响纤毛的清除功能。接触烟尘可引起肺气肿性改变。呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统就会被激活，活化的AM除了能释放弹性蛋白酶以外，同时又会释放PMN趋化因子，使得PMN从毛细血管移动到肺里面。
　　尼古丁的危害四：对消化道的影响
　　吸烟可以引起胃酸分泌的增加，一般比不吸烟者增加91.5％，并会抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷的增加，从而诱发溃疡。烟草中烟碱可以使幽门括约肌的张力降低，使得胆汁易于返流，从而削弱胃和十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡的发生，并使得原有溃疡延迟愈合。吸烟可以降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。

二、喝什么茶能排出尼古丁呢

　　消肿解毒茶
　　材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
　　材料白芷7克
　　作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c.的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。
　　功效：清热解毒，消肿化脓。
　　适合对象：颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。
　　注意事项：肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。
　　清除尼古丁茶
　　工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的二手烟，赶快喝杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。
　　配方：百合、佩兰、荷叶、桑叶等
　　功效：可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。
　　月见草茉莉茶
　　成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。
　　冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。
　　方法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。
　　注意：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

三、尼古丁是什么

　　1、尼古丁是什么
　　尼古丁的名字，来自烟草这种植物的学名Nicotiana tabacum。尼古丁是油状液态物质，可溶于水、乙醇、氯仿、乙醚、油类，尼古丁可渗入皮肤。自由基态的尼古丁燃点低于沸点，空气中低蒸气压时，其气体达308K（35 °C; 95 °F）会燃烧。基于这个原因，尼古丁大部分是经由点燃烟品时产生，然而吸入的份量也足够产生预期的效果。
　　尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
　　2、尼古丁会引起少女的月经紊乱和痛经
　　首先，它是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。
　　3、尼古丁的其他危害
　　吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。
　　青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。
　　青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。

四、戒烟好方法有哪些

　　消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
　　尼古丁是什么
　　体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
　　加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
　　打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。