精液长期发黄是怎么回事 什么样的精液最健康

一、男人精液长期发黄是什么原因

　　1、精液长期发黄是怎么回事

　　1.1、禁欲时间太长：如果男性长时间没有进行性生活，精液的浓度会高一些，那么精液自然就会有一种暂时性的发黄现象。

　　1.2、进食刺激性食物：酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子发黄。平时宜多吃清淡及富含维生素C的蔬菜和水果。

　　1.3、生殖感染疾病：男性出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象。前列腺和精囊发生炎症，细菌会对精液中的精液产生刺激，从而使精液质量下降，也会引起精子发黄。

　　2、精子发黄影响生育吗

　　精子发黄可能会影响生育。如果是因为长时间没有经历性生活而导致精子发黄，这是属于生理因素，维持时间短，很快就能消失，不会影响生育。但是如果是因为病理性原因，如前列腺炎、精囊炎等疾病导致的精子发黄，则会影响到生理功能，对生育造成影响，严重时可能会导致不孕，需要到医院进行治疗。

　　3、精液发黄的治疗

　　精液发黄的男士在日常生活中要注意，在平时的饮食上要多多的注意。

　　3.1、精液发黄平时可以多吃一些含钙丰富的食物，像牛奶，甜杏仁，裙带菜，香菇，芥菜，豆制品，海带，金针菇都可以。

　　3.2、精子的活动和精囊中含有的果糖数量有关，精液中果糖含量低，就容易造成死精症。果糖丰富的水果有苹果，葡萄，菠萝，甜橙等等。而河虾，牛肉，枸杞和韭菜都是历代中医推荐的壮阳之物。

　　3.3、平时要多注意休息，不要吸烟喝酒吃各种辛辣食物，要调整性生活的次数，不要纵欲过度，手淫的习惯一定要改掉。

二、男人正常精液的标准

　　1、精液量：指一次排精所射出的精液体积，与射精频度负相关。正常量应该多于或等于1.5～2ml(毫升)。如果一次射精量多于8ml则为过多。如果总量少于1.5(禁欲5～7天以上)，则为精液量少。精液两过多过少均容易导致不育。

　　2、颜色：正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色，久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺可能存在炎症(如前列腺炎和精囊炎)。如果精液呈红色(包括鲜红、淡红、暗红或酱油色)，要高度怀疑精液中含有血液(血精)，经检验含有大量红细胞者可确诊为血精，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

　　3、气味：精液的气味是由前列腺液产生的，正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时，精液会缺乏这种腥臭味。

　　4、液化时间：精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过一段时间会变成液体状态，这一过程称为液化。

三、精液发黄如何检查

　　1、精液色泽和黏稠度：正常精液为灰白色胶冻状，一般10分钟后常液化为透明液体，如果过久未排精后第一次排出的精液，呈淡黄色，亦属正常。

　　2、酸碱度：正常新鲜精液略呈碱性，pH值介于7。2～8。9之间，平均为7。8。偏酸时精子活动能力和代谢率均下降，偏碱则增强，过碱适得其反。新鲜精液搁置稍久，则自行酸化，会影响精子活力。所以检查精液，必须是新鲜精液，一般不宜超过1小时。

　　3、精液液化时间：精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过5-30分钟会变成液体状态，这一过程称为液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与，黏稠而且不液化的精液，常见于有前列腺或精囊疾病的患者。精液呈弱碱性，pH值在7。2-7。8之间，如pH《7则偏酸，pH》8则偏碱，均会使精子功能受到限制。

　　4、精液量：5日内没有排过精之后的第6天排精量达到3～5毫升，通常不少于1。5毫升，均视为正常排精量;反之，可视为精液减少。

四、判断精液是否健康的方法

　　1.精液量：正常量应该多于或等于2ml。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。

　　2.颜色：正常颜色是灰白色或者是略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或在显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症者，偶可见于结核或肿瘤者。

　　3.黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

　　4.液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

　　中医提醒，如果男性朋友发现自己的精液有上述所述的不正常情况，应到医院进一步化验，以诊断精液是否存在健康问题。为了孕育健康的下一代，男性朋友千万别马虎大意。