男人关键时刻发软 也许只是想太多

　　你永远不会知道你的心理因素对你身体的影响到底有多大。男人最重要的就是能力，必须雄起。可是到了关键时刻，总是不行。难道就这么轻易阳痿了吗？造成阳痿的可能性很多，不是没有这个可能，不过更有可能是你想太多了。

　　有时候什么事都没有，只是你没有信心。不要想太多，你行的。

　　一、给自己信心雄起

　　缺乏正确性知识，轻信某些传说，在家中父母对性问题的严格要求，父母感情上的不和谐，家庭对性问题的消极态度，青年时长期手淫，对手淫危害的夸大认识，可能造成心理上的矛盾。另外，现在青少年受到过不良的性信息刺激，比如黄色书刊、录像及影碟等宣传的病态性行为，误导人们过分看重性能力，当自己不如人时，就造成了心理压力等等。这些心理因素会造成阳痿。

　　对性生活的害怕和对阴茎大小的担心，认为没有别人的那么大，怕不能满足妻子的性要求，从而产生焦虑、抑郁、内疚感严重的缺乏自信心。

　　对男女性生理特点不同缺乏了解，男女双方不互相配合，性交时精神上不愉快，或由于女方有第三者，丈夫对妻子有敌意；或男方有外遇，对自己的妻子缺乏兴趣，女方没能引起丈夫的性兴奋，双方不理解，不信任等。些心理因素也会造成阳痿。

　　所以先舒缓自己的情绪吧。放轻松，不要想太多。可是如果和情绪无关怎么办？治疗也不难，积极治疗，依然雄起。

　　二、阳痿治疗建议

　　心理治疗：男性患上了阳痿疾病内心深入肯定是倍受打击的，此时患者们一定要调节好自己的心理状态，积极面对。在性生活中多和妻子进行交流，多掌握一些性交常识，尽量的消除不和谐的因素影响，和导致阳痿一些常见的不良因素，这样不但可以避免病情加重，对于阳痿的治疗有一定的辅助效果。

　　药物治疗：药物是治疗疾病患者们最常见和最常采用的一种方法，临床上中药西药都是可以用来治疗阳痿疾病的药物。采用中西医结合的疗法，针对性调节性神经与性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改变勃起的硬度，令勃起时间延长，恢复正常的射精阈值，全面治疗阳痿。

　　体育锻炼：体育锻炼、多运动，在促进阳痿早泄恢复上同样有效果，所以它也是早泄调理方法之一。具体运动项目根据自己而定，但强度不能过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　饮食调理：从吃饭上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃些壮阳固精东西，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　关键还是心态要放好，相信自己。阳痿是很容易预防的，养成良好的生活习惯，平时多运动就足够了。但如果情况严重，建议找医生治疗，大病不要乱吃药哦。