两性关系——增强性功能

　　在西方的世界，是夏娃和亚当的禁忌之爱，才造成了人类千千万万的子孙。性，作为亘古不变的话题，一直是男女间纯粹的纽带。性的世界，充满神秘和诱惑。但伴随着现代生活压力越来越大，两性关系的不协调犹如一颗定时炸弹，往往会成为夫妻情侣间争吵的导火线。那么究竟如何增强性功能呢?

　　1、增强身体素质。性生活质量不高，往往是因为男性压力过大，可适当地增加一些有氧运动，多参加一些户外活动，塑造一个良好的身体素质，更能在性爱中表现自己。

　　2、适当的按摩。按摩是能够舒缓身心的好方法，对于增强性功能来说，按摩也是一种好方法。这里的按摩方式有：脚底按摩(搓动涌泉穴)、按摩腰部(转动摩肾俞穴)和搓揉男性生殖器官(睾丸、阴茎)，这些都能够有针对性的增强男性性功能。

　　3、食物疗法。在中医养生的观念，食疗作为一种健康环保的方法，在漫长的历史岁月中，占据了很大一部分的作用。增强性功能的食物有很多，在此给大家推荐三种，燕麦(促使释放睾丸素)、红枣(扩张血管)和栗子(补肾)。

　　4、性爱的动作。在发生性关系前，往往需要伴侣间的爱抚，在这里，推荐给大家一些释放男性压力的动作。男方坐在床上，女方帮助男方转动头颈三分钟或者协助男方来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引，又或者是女方用手指按摩压住男方骶尾部位，男方同时两足向上抬起等，这些都是增强性功能的动作。

　　以上四点，充分的从运动健身、舒缓按摩、食物疗法和性动作方面，向读者详细地介绍了增强性功能的一些日常诀窍，希望对读者有一定的作用。当然，现实生活中，减弱性功能的，无非就是身体素质的下降、生存压力的过大以及夫妻生活间的琐碎争吵，只能能有效地避免，积极地面对，大家都能拥有健全幸福的两性生活。