了解早衰背后的操纵者 性功能下降怎么办

2017-06-06 18:13 来源:网友分享

  年关将至,工作上的各种业务总结、个人总结陆续开展的同时,有没有想过,我们的减肥也需要来一次年度“总结”?

  从健康的身体到疾病的发生,常常是一个渐变的过程。在这个过程中,很多疾病会通过身体的一些变化亮起“红灯”。如果之前,你采用一些简单的健康“自检”方法,尽早发现细微变化,让身体在亮红灯的时候,就能防患于未然,那么,“黄灯”就可转为绿灯,为你顺畅进入新一年的生活工作提供保证。看一看,你的身体可能存在哪些健康隐患?

  “三高”和肥胖是个大问题

  体重:半年内体重变化5%

  q:你的bmi系数是多少?bmi计算公式:体重系数(bmi)=体重(kg)÷身高(m)的平方

  q:半年来体重增加/减少多少?(百分比为单位)

  专家解读:最多人采用bmi系数作为衡量肥胖程度的参考,肥胖是很多疾病的高危因素,例如血糖异常、糖尿病前期、高血压、高血脂、痛风等。通过bmi系数的计算可以算出肥胖程度,帮你大概分析出身体的减肥状况。比如,bmi超过25说明你的体重“过重”了,bmi系数超过28,身体很可能潜伏着一定的疾病,建议去医院做高血压、血常规、肝功能检查。

  体重近期的变化幅度大的人,要特别注意。半年内体重变化超过5%的要警惕是否因疾病关系引起体重变化,例如近期体重减少5%,很可能出于患上甲亢、糖尿病或肿瘤方面的原因;体重增加超过5%的,建议看看内分泌科,可能血脂会不断升高。

  “三高”系数:血脂、血压、血糖

  q:血糖、血脂、血压的数据如何是亮黄灯?

  专家解读:血脂异常体检中最常见。高血脂是促进高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、动脉粥样硬化、冠心病、高尿酸血症等疾病的重要因素,可谓“牵一发而动全身”。

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